頭部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(7)

  4、用其余四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始,用四個手指尖依次按摩。

  5、手向下?lián)崮Φ綄殞毤绨蛏厦?。休息片刻?/p>

  在頭部按摩的整個過程中,雙手捧起寶寶頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。

  如果寶寶太小,頭部必須得到全方位的支撐。

  給嬰兒做頭部按摩的好處

  增強(qiáng)腦部血液循環(huán),提高大腦氧氣供給,調(diào)節(jié)寶寶大腦皮質(zhì),有增強(qiáng)記憶、改善焦慮、烏發(fā)長發(fā)的作用。

  按摩頭部

  每天臨睡前,為孩子輕輕地揉按耳廓、后頸、眼眶四周、額部、太陽穴和整個發(fā)的根部。

  一般5—10分鐘,用力要均勻、輕柔,以孩子感到舒服為度。這種按摩能改善血液循環(huán),還有催眠的作用。

  按摩胸背部

  早晨為孩子作5分鐘的胸背按摩,使皮膚輕微發(fā)紅。這種按摩能增強(qiáng)抗感冒能力。

  不過,按摩時應(yīng)從上至下,必要時可沿脊柱按摩至肛門上方,以增強(qiáng)作用。

  按摩四肢

  孩子入睡前,先為其按摩雙手,由手腕至指尖,來回地按摩搓揉20余次;

  順大腿、踝、腳心及趾尖,輕而有力地搓揉至局部有輕微的熱感。此法有助于改善消化功能。

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