推拿按摩培訓(xùn) 學(xué)好推拿按摩不得病(3)

  6.升降法

  作用于關(guān)節(jié),為使關(guān)節(jié)作被動之屈伸活動。

  7.滾搖法

  為作關(guān)節(jié)之旋轉(zhuǎn)劃圈活動。動作由小到大,力量由輕到重。

  可按順時針方向旋轉(zhuǎn)10~40次,然后再作逆時針方向同樣遍數(shù)的旋轉(zhuǎn)劃圈。

  8.捏按法

  一手扶病人的手,另一手對病人的上肢由近端向遠(yuǎn)端予以抓捏,一捏一放,用力平穩(wěn),重復(fù)數(shù)遍。

  捏按法常在整套手法結(jié)束前與點(diǎn)穴法配合交叉進(jìn)行,可促使血流通暢,經(jīng)絡(luò)舒展。

  推拿按摩好處

  1.改善循環(huán)

  外傷和病變組織的修復(fù)及復(fù)原,細(xì)胞的活動都需要能量與營養(yǎng)物質(zhì)作為基礎(chǔ)。

  在正常情況下組織中大部分的毛細(xì)血管是關(guān)閉的。

  只有少部分的毛細(xì)血管呈擴(kuò)張開放狀態(tài)而有血液通過,但足以維持生理需要。

  在顯微鏡下看不到那些關(guān)閉的毛細(xì)血管,而只能看到那些擴(kuò)張的也就是正在工作著的毛細(xì)血管。

  正常肌肉內(nèi)可看到的毛細(xì)血管數(shù)為31~270根/mm3。

  按摩后則毛細(xì)血管被刺激而擴(kuò)張。

  毛細(xì)血管數(shù)在顯微鏡子下可增加到1800根/mm3。

  如配合醫(yī)療體育,則進(jìn)一步增至3000根/mm3。

  毛細(xì)血管量的增多說明局部血液灌注量的提高,給局部組織提供了充分的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,從而加快了康復(fù)的速度。

推拿按摩培訓(xùn) 推拿按摩手法 推拿按摩的作用 
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