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推拿按摩培訓 學好推拿按摩不得病(3)

  6.升降法

  作用于關節(jié),為使關節(jié)作被動之屈伸活動。

  7.滾搖法

  為作關節(jié)之旋轉(zhuǎn)劃圈活動。動作由小到大,力量由輕到重。

  可按順時針方向旋轉(zhuǎn)10~40次,然后再作逆時針方向同樣遍數(shù)的旋轉(zhuǎn)劃圈。

  8.捏按法

  一手扶病人的手,另一手對病人的上肢由近端向遠端予以抓捏,一捏一放,用力平穩(wěn),重復數(shù)遍。

  捏按法常在整套手法結(jié)束前與點穴法配合交叉進行,可促使血流通暢,經(jīng)絡舒展。

  推拿按摩好處

  1.改善循環(huán)

  外傷和病變組織的修復及復原,細胞的活動都需要能量與營養(yǎng)物質(zhì)作為基礎。

  在正常情況下組織中大部分的毛細血管是關閉的。

  只有少部分的毛細血管呈擴張開放狀態(tài)而有血液通過,但足以維持生理需要。

  在顯微鏡下看不到那些關閉的毛細血管,而只能看到那些擴張的也就是正在工作著的毛細血管。

  正常肌肉內(nèi)可看到的毛細血管數(shù)為31~270根/mm3。

  按摩后則毛細血管被刺激而擴張。

  毛細血管數(shù)在顯微鏡子下可增加到1800根/mm3。

  如配合醫(yī)療體育,則進一步增至3000根/mm3。

  毛細血管量的增多說明局部血液灌注量的提高,給局部組織提供了充分的營養(yǎng)物質(zhì)和能量,從而加快了康復的速度。

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