推拿按摩培訓(xùn) 學(xué)好推拿按摩不得病(3)

  6.升降法

  作用于關(guān)節(jié),為使關(guān)節(jié)作被動(dòng)之屈伸活動(dòng)。

  7.滾搖法

  為作關(guān)節(jié)之旋轉(zhuǎn)劃圈活動(dòng)。動(dòng)作由小到大,力量由輕到重。

  可按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)10~40次,然后再作逆時(shí)針?lè)较蛲瑯颖閿?shù)的旋轉(zhuǎn)劃圈。

  8.捏按法

  一手扶病人的手,另一手對(duì)病人的上肢由近端向遠(yuǎn)端予以抓捏,一捏一放,用力平穩(wěn),重復(fù)數(shù)遍。

  捏按法常在整套手法結(jié)束前與點(diǎn)穴法配合交叉進(jìn)行,可促使血流通暢,經(jīng)絡(luò)舒展。

  推拿按摩好處

  1.改善循環(huán)

  外傷和病變組織的修復(fù)及復(fù)原,細(xì)胞的活動(dòng)都需要能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作為基礎(chǔ)。

  在正常情況下組織中大部分的毛細(xì)血管是關(guān)閉的。

  只有少部分的毛細(xì)血管呈擴(kuò)張開(kāi)放狀態(tài)而有血液通過(guò),但足以維持生理需要。

  在顯微鏡下看不到那些關(guān)閉的毛細(xì)血管,而只能看到那些擴(kuò)張的也就是正在工作著的毛細(xì)血管。

  正常肌肉內(nèi)可看到的毛細(xì)血管數(shù)為31~270根/mm3。

  按摩后則毛細(xì)血管被刺激而擴(kuò)張。

  毛細(xì)血管數(shù)在顯微鏡子下可增加到1800根/mm3。

  如配合醫(yī)療體育,則進(jìn)一步增至3000根/mm3。

  毛細(xì)血管量的增多說(shuō)明局部血液灌注量的提高,給局部組織提供了充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,從而加快了康復(fù)的速度。

推拿按摩培訓(xùn) 推拿按摩手法 推拿按摩的作用 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...