右邊的偏頭痛
如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛,一般跟肺氣不降有關(guān)。可以通過按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來調(diào)理。
11、淤血頭痛
當頭部內(nèi)有淤血的話,主要癥狀是經(jīng)常出現(xiàn)頑固性頭痛嘔吐,請您一定要及時就醫(yī)。
12、酒后頭痛
十指梳頭,特別是兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。
每個人的肢體比例都不同,在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺,揉了之后對自己有幫助,能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。
從以上方案中可以看到,凡是巡行頭部的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)問題,都有可能導(dǎo)致頭痛。并且根據(jù)頭痛的不同部位,來判斷是哪條經(jīng)絡(luò)巡行,從而在該經(jīng)絡(luò)上尋找痛點進行疏通調(diào)治即可。
如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。誘發(fā)偏頭痛的因素目前還不是完全清楚,主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān),但是患偏頭痛的女性多于男性這是肯定的。怎樣緩解偏頭痛呢?下面為您介紹6個中醫(yī)止痛方法。
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶
綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會兒
如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
結(jié)語:看完之后,你是不是嚇一跳啊,原來頭痛的種類也那么多啊,而且每一種頭痛的按摩穴位方法都是不一樣的,因為我們?nèi)绻俪霈F(xiàn)頭痛的話,一定先要搞清楚狀況的哦。希望,這篇文章對大家有幫助。