拔罐減肥注意事項(xiàng)
拔火罐減肥的歷史可以追溯到兩千多年前,中醫(yī)認(rèn)為脾胃是人體物質(zhì)能量和代謝的根本,脾胃不好會影響肥甘厚味的轉(zhuǎn)化,從而造成肥胖。拔火罐則可直接作用于局部部位,可針對性的改善脾胃功能。
1、拔罐的時(shí)間和間隔需要科學(xué)的把控
有些人認(rèn)為拔罐能夠令自己的身體更加的健康,所以總是一有時(shí)間就拔罐,這是不正確的行為。這樣會導(dǎo)致皮膚質(zhì)量變糟糕,而且更加容易受到外界的感染,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)皮膚重度淤青。
2、不注意體質(zhì)胡亂選擇拔罐方法
如果患者沒有分清楚自己的體質(zhì),胡亂進(jìn)行拔罐,不僅不能夠令身體恢復(fù)健康達(dá)到保健的效果,反而會令身體越來越糟糕,適得其反;
3、不是任何身體都能夠拔罐
如果患者具有心臟病、嚴(yán)重貧血、白血病和其他學(xué)也行疾病,或者是皮膚容易過敏的,甚至一些孕婦都是不能夠進(jìn)行拔罐的。
4、不是任何部位都能夠進(jìn)行拔罐
心臟附近。肚臍部分、皮膚比較細(xì)嫩的部位、乳頭等等都是好不要進(jìn)行拔罐,如果一定要進(jìn)行,那么好在淤青消失之后再次進(jìn)行;
5、拔罐之后立即洗澡
立即洗澡拔罐的壞處就立刻凸顯出來了。其實(shí),拔罐就是令我們的皮膚受到傷害,變得更加的敏感和脆弱,對外界的抵抗力下降。如果這個時(shí)候洗澡,很容易造成皮膚損傷,甚至發(fā)炎的情況。如果想要洗澡,好等到拔罐之后兩三個消失再進(jìn)行;
6、拔罐之后不能受涼
拔罐之后不能夠受涼,避免受到風(fēng)直吹,并且不能夠在通風(fēng)口拔罐,要注意保暖工作。
7、輪流拔罐
并不是拔罐次數(shù)越多,那么效果就是越好。相同的穴位應(yīng)該在淤青消退之后再進(jìn)行第二次拔罐。