拔罐的適應(yīng)癥非常廣泛，為臨床常見病的輔助療法，可以幫助人體溫經(jīng)通絡(luò)、祛濕散寒、平衡陰陽、拔毒排膿，適用于多種慢性疲勞綜合征等。下面小編就為大家詳細(xì)講講關(guān)于拔罐緩解疲勞綜合征的相關(guān)知識。
慢性疲勞綜合征，是由于長期疲勞緊張，導(dǎo)致機體神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等各個系統(tǒng)的功能失調(diào)。以持續(xù)半年以上的慢性或反復(fù)發(fā)作的極度疲勞為主要表現(xiàn)，可伴有頭暈、頭痛、肌肉痛、低熱、睡眠障礙、心慌等多種癥狀，通過檢查卻無器質(zhì)性改變，是威脅人類的新殺手。
如何緩解疲勞綜合征
選用穴位
腎輸血
方法1
第一步 拔命門
俯臥位，找到命門穴，用閃火法拔罐于命門穴上，留罐 10～15 分鐘。
第二步 拔腎俞
俯臥位，找到腎俞穴，用閃火法拔罐于腎俞穴上，留罐 10～15 分鐘。
第三步 拔足三里
俯臥位，找到足三里穴，用閃火法拔罐于足三里穴上，留罐 10～15 分鐘。
方法2
第一步 按揉膀胱經(jīng)和督脈
俯臥位，找腰背部的太陽膀胱經(jīng)和督脈，涂按摩油或精油等潤滑劑，并輕輕按揉。
第二步 拔足三里
俯臥位，找到足三里穴，用閃火法拔罐于足三里穴上，留罐 10～15 分鐘。
第三步 走罐
選擇大小適宜的2個玻璃罐，用閃火法將罐吸拔于腰背部，按照膀胱經(jīng)和督脈的循行路線，來回推拉，直至局部皮膚出現(xiàn)潮紅，后將罐吸拔于腎俞，留罐10分鐘。
療 程
兩種方法交替使用，每日1次。10次為1個療程。
