體內(nèi)濕氣重是非常常見的一種情況，對(duì)于這類情況我們很多時(shí)候都是選擇飲食調(diào)理，但是其實(shí)中醫(yī)拔罐去濕氣也是有一定的好處的，那么對(duì)于中醫(yī)拔罐能祛除體內(nèi)濕氣嗎？下面就跟小編一起來(lái)了解一下吧！
拔罐能除濕氣嗎，這是一個(gè)疑問(wèn)，其實(shí)拔罐能幫助我們祛除一些體內(nèi)的濕氣，但是有的濕氣是祛除不了的，下面詳細(xì)介紹下的。
拔罐能除濕氣嗎
專家表示，火罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。因此，體內(nèi)濕盛的人拔火罐非常好。
但也不是什么濕都可以用拔罐來(lái)去除，首先得分清楚體內(nèi)的濕氣是內(nèi)濕還是外濕：長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中易造成外濕，對(duì)這種情況，拔罐是有一定療效的;如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內(nèi)濕，此時(shí)拔罐就作用甚微。
拔罐用途非常廣泛，基本不受季節(jié)的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時(shí)脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐時(shí)容易出現(xiàn)皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。
另外，不管是濕氣入侵體內(nèi)還是風(fēng)寒入侵經(jīng)絡(luò)，拔罐都只能是緩解癥狀，并不能解除病根。
體內(nèi)有濕氣除了拔火罐，還可吃一些去濕氣的食物，如紅豆薏米粥，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹等功效;紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到湯中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除濕。
拔罐時(shí)要選擇適當(dāng)體位和肌肉豐滿、皮膚平滑、沒(méi)有毛發(fā)的部位，根據(jù)所需拔罐部位，選取不同規(guī)格的罐具，如確實(shí)需要在不平部位及毛發(fā)部位拔罐，可用和好的面圈墊在拔罐口下面，以防漏氣或選取異型拔罐。(另購(gòu))皮膚干燥，可先將皮膚濕潤(rùn)后再拔罐。
如何拔火罐才能去濕氣
通常豐隆、陽(yáng)陵泉、陰陵泉等穴位有利濕作用。具體功效又有所不同，豐隆偏于健脾祛痰，陽(yáng)陵泉偏于祛除肝膽濕熱;陰陵泉偏于祛脾胃之濕。另外，足三里、商丘等穴也有一定的健脾化濕作用。
體內(nèi)有濕，拔罐效果不理想，好配合食療、中藥、針灸等。比如常食用薏米、芡實(shí)、扁豆等;同時(shí)針灸上述穴位等?？梢哉抑嗅t(yī)開中藥調(diào)理。
拔罐去濕氣方法
初次治療的，應(yīng)先選用小拔罐，減少刺激。
罐子拔上后不要移動(dòng)體位，在使用多拔罐療法時(shí)，拔罐與拔罐之間應(yīng)保留一定距離，不宜排列過(guò)近。
