預(yù)防感冒非常的重要,首先是要多運(yùn)動,鍛煉體質(zhì),增強(qiáng)自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外還應(yīng)堅(jiān)持每天用冷水洗臉。
慢性鼻竇炎的保健措施
1、患者鼻塞
流涕應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,尤其是小兒,以防延誤治療轉(zhuǎn)為慢性,造成治療困難,嚴(yán)重鼻竇炎可影響小兒健康,影響或降低智力水平。影響工作學(xué)習(xí)。
2、不宜太貪涼
鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼,不能整天在空調(diào)房間,不能過食冷飲及冷凍食品。
3、冬天要注意保暖
不能受涼以預(yù)防感冒,特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖,每晚熱水泡腳20分鐘。
4、堅(jiān)持鍛煉身體
平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行面部或鼻部迎香穴位按摩,夏天鍛煉身體更能促進(jìn)鼻炎早日治愈。
鼻竇炎是一種常見病,可分為急性和慢性兩類。
性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎,以鼻塞、多膿涕、頭痛為主要特征;慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎,以多膿涕為主要表現(xiàn),可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙。
平時(shí)注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合,衣著適度,多呼吸新鮮空氣,避免鼻子干燥,不輕易滴用鼻藥。對鼻腔病變及時(shí)診治,鄰近的病灶感染需治療。
結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道鼻竇炎的發(fā)病原因有哪些了嗎?你知道鼻竇炎應(yīng)該吃什么才能治好了嗎?大家在平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意環(huán)境衛(wèi)生,防止各種炎癥的發(fā)生,讓自己和家人遠(yuǎn)離疾病困擾。