頸椎病的自我治療方法 如何緩解老人疼痛(2)

  藥物治療包括內(nèi)用和外敷兩種,主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療,對于頸椎不穩(wěn)等繼發(fā)的局部軟組織勞損等療效較明顯。伴有四肢無力或麻木的患者,還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復(fù),促進(jìn)受壓神經(jīng)的恢復(fù)。

  牽引法主要是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變。

  專家表示,嚴(yán)重的頸椎病患者應(yīng)盡早手術(shù)。龔維明表示,脊髓型頸椎病是手術(shù)中常見的,手術(shù)主要是為了解除脊髓壓迫。神經(jīng)根型和椎動(dòng)脈型頸椎病病情嚴(yán)重時(shí)也應(yīng)進(jìn)行手術(shù),如手部癱瘓的患者。

專家表示,嚴(yán)重的頸椎病患者應(yīng)盡早手術(shù)

  專家表示,盡管現(xiàn)在頸椎病的治療方法很多,但是都難以根治,只能是不同程度地緩解。即使手術(shù)后,仍有復(fù)發(fā)的可能。因此,對于頸椎病來說,日常生活中的預(yù)防尤為重要。

  枕頭要枕頸部不只枕后腦勺

  上 班族長時(shí)間面對電腦、學(xué)生整天埋頭書堆,都容易導(dǎo)致頸肩肌肉勞損、頸肩疼痛,再加上隨著年齡的增長,頸椎的老化是不可避免的,但是只要在多方面做好預(yù)防,將有助于防止頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。年輕人中的伏案工作者、辦公室上班族容易患上頸椎病,預(yù)防手段主要的還是調(diào)整不正確的姿勢。

  選合適的枕頭也很重要,“枕頭要枕在頸部,而不只是枕后腦勺。”枕頭應(yīng)使頭部、頸部和肩部保持自然曲線,不可過低或過高。由于每個(gè)人的胖瘦、肩部寬窄、脖子長短等不同,枕頭的高度和硬度并無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。張寶峰建議,對于枕頭高度,“一般平臥時(shí)可以在8厘米左右,側(cè)臥時(shí)和半肩差不多高。”專家還提到,沒必要選擇動(dòng)輒上千元的宣傳有治療功能的枕頭,只要符合身體曲線就好。

選合適的枕頭也很重要

  此 外還要注意頸部的保暖,防止頸部受寒。張寶峰表示,寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀,應(yīng)該盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作時(shí)間。例如,夏天空調(diào)溫度不宜過低,長時(shí)間呆在空調(diào)房時(shí)可以在頸肩部搭條毛巾;秋冬季節(jié)時(shí),頸椎病患者應(yīng)穿帶領(lǐng)衣服,或者圍上圍巾。

  除了預(yù)防保健,專家還特別提醒,一旦出現(xiàn)頸肩疼痛、頭暈、手指麻木等癥狀,要及時(shí)就醫(yī),確診是頸椎病后要及時(shí)治療,一定不能忽視,而錯(cuò)過佳治療期。

  結(jié)語:以上就是小編為您介紹的關(guān)于老年頸椎病的治療,如果你的家里有這樣的老人,不妨讓他們做一下小編推薦的這幾個(gè)保健操哦,作為年輕人也是可以做的,可以預(yù)防頸椎病,你還在等什么,趕緊動(dòng)起來吧!

頸椎病怎么辦 頸椎病的自我治療方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...