桂花茶的功效與作用 怎么喝桂花茶才能養(yǎng)生(6)

  減肥瘦身是愛美大人們經(jīng)久不衰的話題,花茶養(yǎng)顏瘦身效果顯著,因而減肥花茶深受減肥達人們的喜愛,喝什么花茶可以減肥呢?不同的減肥花茶效果卻不同,那您可知減肥效果好的花茶有哪些呢?告知喝什么花茶減肥有效,讓你輕松喝出苗條身材。

  減肥瘦身昆侖雪菊茶減肥花茶推薦一:昆侖雪菊

  第一,科學(xué)研究表明,昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油,菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。

  第二,雪菊還含有15種微量元素,微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養(yǎng)成分的含量均高于其他菊花,有害元素均低于其他菊花。

微量元素中的鈣

  第三,由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。而且昆侖雪菊是近年花茶市場流行的養(yǎng)生花茶之一,不僅能美容養(yǎng)顏還能改善睡眠、調(diào)節(jié)三高的功效與作用。

  第四,昆侖雪菊是純天然保健的健康飲品,非常適合人們作為日常保健飲用,特別適合:高血壓血脂血糖患者、腸胃功能不良,應(yīng)酬多、吸煙喝酒生活無規(guī)律而引起的肥胖者。

  減肥花茶推薦一:玫瑰花茶

  第一,玫瑰花性質(zhì)溫和,男女皆宜,略顯富態(tài)的男性同胞也可飲用。

  第二,便宜且方便取得,玫瑰花隨處可見,玫瑰花干花超市小店都能買到,如果家中種了玫瑰花也可自制玫瑰花茶。

  第三,美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。

  第四,據(jù)研究表明,玫瑰花茶有豐胸調(diào)經(jīng)之效,玫瑰花茶加紅糖飲用具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、減輕痛經(jīng)的作用,誰說苗條和健康不可兼得啊?

  第五,因為玫瑰花茶能活血化瘀,調(diào)整內(nèi)分泌功效顯著,適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的人群。

調(diào)整內(nèi)分泌功效顯著

  減肥花茶推薦二:馬鞭草茶

  第一,馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效,另外它還能有效解決下半身水腫的困擾,特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。

  第二,馬鞭草能夠強化神經(jīng)系統(tǒng),改善焦慮及神經(jīng)衰弱,對神經(jīng)系統(tǒng)具滋補及松弛功效,強化肝臟功能,減緩靜脈曲張, 可緩和多種皮膚病癥,提高人體免疫系統(tǒng)。

  第三,適宜人群:適合下半身堆積過多而肥胖者,攝取量過多消耗過少的久座的上班族,電腦族,網(wǎng)店掌柜,中年發(fā)福人群。

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