蜂蜜柚子茶怎么做 這樣做更好吃(4)

  蜂蜜柚子茶的功效

  柚子本身所含有的營養(yǎng)素是非常豐富的,其中鈣質(zhì)以及維生素的含量就遠(yuǎn)超眾多水果以及蔬菜。柚子中維生素C的含量是檸檬還有橙子的三倍,鈣質(zhì)的含量更是蘋果、香蕉還有雪梨等水果的十倍以上。

  除此之外,柚子中還含有大量的天然枸櫞酸以及各種無機(jī)鹽,服用之后不僅能夠有效的增加身體對于肝、胃還有肺部等等機(jī)能,同時還能夠達(dá)到清熱去火以及化痰止咳的作用。

  中醫(yī)方面認(rèn)為,柚子性寒味酸,多吃之后能夠有效的達(dá)到去痰、解酒、消食、鎮(zhèn)痛等等的功能。

柚子性寒味酸

  蜂蜜能夠有效的增加人體所需要的微量元素,并且經(jīng)常服用還能夠達(dá)到養(yǎng)顏美容、止咳潤肺、預(yù)防感冒等等作用。和柚子一起組合成為蜂蜜柚子茶之后,能夠有效的中和柚子本身所含有的苦味,令蜂蜜柚子茶味道更加的棒。

  蜂蜜中含有一種名字叫做L-半胱氨酸的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的幫助身體排毒,對于那些長有暗瘡或者是色斑的人群來說,能夠起到一定的祛斑作用,日常多喝還能夠有效的緩解皮膚病。

  蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,同時還能夠達(dá)到美白祛斑、養(yǎng)顏潤膚的作用。他將蜂蜜還有柚子這兩種食物的功效很好的結(jié)合在一起,經(jīng)常服用之后能夠達(dá)到很好的清熱、降火以及美白皮膚的作用,特別適合那些每天面對電腦的女性白領(lǐng)。

  另外,這道飲品雖然效果以及口味都很好,但是由于性寒涼,所以一些比較體寒以及脾胃虛弱的人群不能夠多吃,甚至于體寒的患者不能夠空腹喝,否則對于身體的傷害非常的大。

  蜂蜜柚子茶的主要功效

  一:止咳化痰

  蜂蜜和柚子這兩種物質(zhì)都能夠經(jīng)過我們的肺部,這樣就能夠起到清熱化痰、止咳的作用,特別適合那些患有咳嗽以及痰多的患者服用,不過寒痰阻肺的患者好要小心使用。

止咳的作用

  二:行氣消食

  可以有效的治療身體消化不良以及腹脹等等的情況。

  三:解酒毒

  柚子具有醒酒的功效,在喝酒之后能夠有效的幫助解毒。在這里需要特別的清醒,并不是說喝了蜂蜜柚子茶之后就能夠千杯不醉,喝酒仍舊是會傷害我們的身體機(jī)能的。

  四:美容養(yǎng)顏

  柚子中含有大量的果膠以及維生素C,這些物質(zhì)都能夠起到很好的緩解疲勞以及美容養(yǎng)顏、增加身體內(nèi)部的新陳代謝等的作用。另外,還能夠有著很好的抗輻射的作用,特別適合白領(lǐng)或者是需要每天面對電腦的人群食用。

  五:調(diào)節(jié)血壓

  柚子中含有一種名字叫做橙皮苷的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的調(diào)節(jié)身體中的血壓情況,很好的起到保護(hù)心腦血管的作用。

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