柚子皮7大妙用 不看悔死你(11)

  揭秘吃柚子的10大好處

  1、有利于心腦血管病及腎臟

  柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥,則嚴禁食用)佳的食療水果。

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  2、降低血液中的膽固醇

  柚中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇。

  3、降低低密度脂蛋白

  柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。

  4、增強體質

  柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

  5、降低血糖

  新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。

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  6、健胃、潤肺

  具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血病等有良好的輔助療效。

  7、預防中風

  由于柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

如何選好柚子皮 柚子皮沐浴液制作方法 柚子皮的七大妙用 
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