11、紫外線對(duì)皮膚的長(zhǎng)時(shí)間日曬后，皮膚的抵抗能力變?nèi)?，代謝會(huì)自然減慢，肌膚中的細(xì)胞顏色加深，形成發(fā)黃膚色。
12、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會(huì)變得暗黃，缺乏生氣。
13、休息不好，睡眠不足晚上的睡眠時(shí)間時(shí)是皮膚細(xì)胞更新的活躍的時(shí)刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質(zhì)層增厚，肌膚失去透明感，呈現(xiàn)泛灰暗顏色。長(zhǎng)期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗。
14、壓力當(dāng)我們承受壓力、疲勞過度的時(shí)，身體會(huì)處于緊張狀態(tài)，造成血管收縮，血液循環(huán)不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質(zhì)積聚而變得更加暗沉。
15、干燥如果肌膚干燥，角質(zhì)層水分不足，膚色顯得暗黃。而且干燥的皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋，有時(shí)候不仔細(xì)看很難觀察到，但細(xì)紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
16、吸煙吸煙會(huì)使血管收縮、體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，臉色黯淡。香煙還會(huì)破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對(duì)皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會(huì)弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
17、紫外線 UVB會(huì)把皮膚曬黑，而UVA會(huì)深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質(zhì)，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
18、皮膚衰老以上幾點(diǎn)和皮膚衰老都有一定關(guān)系，皮膚衰老后，新陳代謝減慢，皮膚被氧化。膚色黯淡無光彩。
19、老廢角質(zhì)過多，堆積在肌膚表面，老廢角質(zhì)堆積在臉上，不僅防止體內(nèi)毒素的排除，也防止外界營(yíng)養(yǎng)元素的進(jìn)入。
同時(shí)老廢角質(zhì)還容易堵塞毛孔，造成毛孔堵塞，形成黑頭或者粉刺。
另外因?yàn)槔蠌U角質(zhì)失去了活力了，其呈現(xiàn)暗黃色，堆積在臉上，造成肌膚發(fā)黃。
20、肌膚干燥，缺水，在秋冬季，肌膚暗黃現(xiàn)象非常常見，這其中一個(gè)很重要的因?yàn)榫褪羌∧w缺水，肌膚水分缺失，會(huì)使得纖維缺少失去彈性而斷裂，膠原蛋白流失嚴(yán)重。
并且還會(huì)降低肌膚的微血管的血液循環(huán)，造成營(yíng)養(yǎng)輸送不及時(shí)，造成肌膚表面的營(yíng)養(yǎng)不良。
21、內(nèi)分泌失調(diào)，毒素淤積，中國(guó)醫(yī)術(shù)講究望聞問切，望排首位，說明人體的臉色反映了身體的現(xiàn)狀。
一旦肌膚暗沉，其有很大的原因出在身體內(nèi)部。身體的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)，分泌系統(tǒng)任何一個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，都有可能造成肌膚暗黃現(xiàn)象。
22、疏忽防曬，導(dǎo)致黑色素分泌旺盛、黑色素沉淀過多，黑色素控制著肌膚的顏色，一旦黑色素分泌紊亂，肌膚自然不會(huì)有健康的顏色。
而造成黑色素問題，很大的原因是疏忽防曬。紫外線會(huì)讓體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，而活潑的自由基雖然會(huì)輔助身體低于病菌和有害物質(zhì)的侵害，但是他也是一把雙刃劍，同樣會(huì)跟身體有益物質(zhì)結(jié)合，消耗體內(nèi)的有益物質(zhì)。
