春季健康小常識(shí) 不同人群的春季保健知識(shí)(14)

  腎俞穴

  腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5 寸處,左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位,經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣,增強(qiáng)腎的功能,尤其對(duì)房事冷感有幫助。

  天柱穴

  天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶,如果愛(ài)撫這里的話,會(huì)有一種觸電般的酥麻感覺(jué),能充分達(dá)到前戲的效果。

  膈俞穴

  膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個(gè)??梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺(jué)一種難以言喻的快感。

  承扶穴

  承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶為密集的地方,指壓時(shí)可以用力些。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過(guò),經(jīng)常按壓可以增加對(duì)房事的感受力。

命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中

  命門穴

  命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺(jué)酸脹為度,揉動(dòng)數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善房事冷感,平衡和回復(fù)房事功能。

  商陽(yáng)穴:健體

  商陽(yáng)穴位于食指靠拇指一側(cè),在指甲角正后方2毫米的地方,這個(gè)穴位位于大腸經(jīng)脈上,經(jīng)常掐一掐這里,能調(diào)節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。強(qiáng)壯的身體也是擁有高質(zhì)量夫妻生活的條件之一呦。

春季健康小常識(shí) 春季健康知識(shí) 春季飲食原則 
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