酒后吃什么好 吃什么食物最解酒(12)

  喝酒后胃難受怎么辦

  喝酒后胃難受怎么辦?很多人都會有這樣的經(jīng)歷,因為生意上的應(yīng)酬或是朋友聚會,被逼無奈喝了過多的酒,導(dǎo)致上吐下瀉,胃部極度不適,怎么辦呢?首先要了解病因,喝酒過多,會對胃造成過度的刺激,以致影響胃功能的正常工作,容易引起胃粘膜損傷,因此過量飲酒之后自然會引發(fā)胃部的不適,惡心,沒有食欲,因此這種情況應(yīng)該以養(yǎng)為主,單純的采取解酒的措施是不夠的,對胃的刺激已經(jīng)形成,不是靠解酒可以解決問題的。

  因此我們應(yīng)該做的是保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜,清淡的東西,建議喝一杯熱牛奶,或者是熱的小米粥,都是非常養(yǎng)胃的食物,對于胃功能以及胃粘膜損傷都有非常好的養(yǎng)護作用,以養(yǎng)為主,另外就是喝酒時一定要自控,如果實在無奈的情況下在喝酒前也要做一些相應(yīng)的保護措施,以下是我為大家總結(jié)的資料:

  喝酒需要注意的幾個事項

  1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)

  2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)

  3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)

  4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。

  5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。

  6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。

  7、嘔吐完后,不可立即進食,尤其是燒烤一類食物。

  8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

  9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。

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