酒后吃什么好 吃什么食物最解酒(13)

  10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ?/p>

  11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。

  12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,還是照常不舒服。

  解決喝酒后胃難受的方法/步驟

  1喝酒之前一定要多吃東西,特別是吃一些富含淀維生素B族的食物,如豆類、粗糧等,這些對于保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收、有助于解酒毒等方面能起到一定的作用。

  2有一種中藥材名叫葛花,它能夠解酒醒脾,對于清除傷胃的酒毒相當(dāng)有效。需煎湯喝,不過未曾飲酒的人不宜飲用葛花茶。

  3醉酒后一小時(shí)左右,酒精的作用是大的,可以吃幾粒橄欖,或者是將橄欖肉剝下煮粥讓醉酒者服用,能夠緩解其胃部不適的癥狀。

  4喝酒前、中、后都要喝點(diǎn)酸奶,它含有乳酸,能夠解酒,同時(shí)還會(huì)在胃粘膜上形成保護(hù)膜,延緩酒精的吸收,盡可能地保護(hù)胃不受酒精傷害。不過因?yàn)槭忻嫔纤崮碳兌容^低,需要喝上許多才能起到作用。

  5胃不舒服,惡心嘔吐之后肚子空空也難受,這個(gè)時(shí)候只能吃一些白粥,或者是清湯面,這些清淡的流質(zhì)容易被消化,還能減輕空腹的不適感。

  喝酒的技巧

  1.喝酒之前,吃飯只能吃7分飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)。

  2.喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,好是純奶或者含糖的,可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。

喝酒后吃什么好 酒后不能吃什么 醉酒后吃什么食物最解酒 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...