人的壽命由什么決定 壽命長短竟與這有關(guān)(2)

  腎陽能促進(jìn)人體的新陳代謝即氣化過程,促進(jìn)精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量,使人體各種生理活動的進(jìn)程加快,產(chǎn)熱增加,精神振奮;腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程,使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少,人體各種生理活動的進(jìn)程減慢,產(chǎn)熱相對減少,并使氣聚成形而為精血津液,精神也趨于寧靜內(nèi)守二者相反相成,共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。

  腎的重要性眾所周知,古人把腎稱為“先天之本”,對這一臟器極為珍重。

腎的重要性眾所周知,古人把腎稱為“先天之本”,對這一臟器極為珍重

  《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》記載,“腎者,作強(qiáng)之官,伎巧出焉。”把腎比喻成一個大力士,是國家的勞動部部長,一方面決定身體的力量強(qiáng)弱,與體質(zhì)有關(guān);另一方面影響大腦的靈活、精細(xì)程度,是智力的表現(xiàn)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,腎氣在五臟六腑里為重要,稱得上是人體的“生命之氣”。如果把人比作一輛汽車,腎氣就是發(fā)動機(jī),其消長起落影響著生命的生長盛衰??偟膩碚f,腎氣盛則壽命長,腎氣虛則壽命短。

  《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·六節(jié)藏(臟)象論篇》說道:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也。其華在發(fā),其充在骨。”傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,生命的繁衍功能是由腎氣所主宰。腎氣充足時,人的生命力旺盛,具備良好的生育能力;若縱情恣欲,不善養(yǎng)生,則會腎氣虧損,甚至影響下一代。

  在五色里,“黑入腎”,一般來說,芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品,都是補(bǔ)腎精的佳品。此外,咸味入腎,但過咸又容易傷腎,因此,平素口味重、吃得太咸的人,身體也容易多病。

在五色里,“黑入腎”,一般來說,芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品,都是補(bǔ)腎精的佳品

  腎還是精氣的儲藏器,而精氣正是人體功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎氣不足時,也會導(dǎo)致精氣流失,男性出現(xiàn)遺精、滑泄,女性出現(xiàn)帶下過多、崩漏,以及自汗、盜汗等。在腎氣主令的冬季,如不注意保養(yǎng),這些癥狀更容易顯現(xiàn)出來。

  腎開竅于耳,其華在發(fā)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·脈度篇》認(rèn)為,“腎氣通于耳,腎和則耳能聞五音矣。”老年人容易出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等,多由腎氣衰退引起。腎還有一個監(jiān)測窗口是會陰部,腎氣不足的人常出現(xiàn)尿頻、夜尿增多、尿余瀝不盡,以及便秘的情況。此外,頭發(fā)的多少、亮澤、顏色也與腎息息相關(guān),其生長與脫落,榮潤與枯槁,反映了腎的氣血盛衰。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于人的壽命由什么決定的相關(guān)內(nèi)容,你知道長壽跟什么有什么關(guān)系了吧!長壽適合人體的腎氣有很大的關(guān)系,所以保持做好腎氣的保養(yǎng)是非常重要的,對于上述的關(guān)于腎氣的保養(yǎng)你學(xué)會了嗎?平時也要注意飲食方面的,不要吃辛辣、太咸的哦!

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