需要補(bǔ)血嗎?很多人不知道如何回答這個(gè)問題，因?yàn)樗麄儾恢乐菏欠袢毖敲丛趺床拍芘袛嗄闶欠袢毖四?其實(shí)很簡單，只要看一看就可以了，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為氣血不足的問題忽從身體部位反映出來，而且在我們的飲食中就隱藏著補(bǔ)血的佳品，它們有的擁有血一樣的艷麗，有的卻是那么的平淡無奇，一起來認(rèn)識(shí)一下吧。
血對(duì)人體的作用
嬌艷的花會(huì)因?yàn)槠潴@艷的顏色被人們深深的印入腦海，這似乎是一種渾然天成的鮮艷世界，就如我們?nèi)祟?，白里透紅的容顏，不僅是女人的愛，男人同樣也是垂涎，那么為什么有些人會(huì)不那么紅呢?這都是因?yàn)檠蛔?，血液因其艷麗的顏色被人么多驚恐，但是也正因?yàn)檫@一抹紅，健康充足的血液成為了很多人的渴望，血液是一種流動(dòng)在我們的心臟和血管系統(tǒng)中的紅色不透明液體，那么維持著人類的生命健康，血液貫徹著我們身體的每一根血管，可以說是無處不在，中醫(yī)也認(rèn)為血和調(diào)五臟，滋養(yǎng)六腑，所以一定要知道自己是否缺血。
1.看指腹飽滿
在相術(shù)中認(rèn)為手指飽滿是富貴致命，說明你這一生才氣飽滿，因?yàn)槭种革枬M的人的具備了大自然賜予的血?dú)?，只有血?dú)獬渥愕娜?，指腹才?huì)飽滿圓潤，因?yàn)椴还苁呛⒆舆€是成年人，如果指腹扁平、薄弱或者指尖纖細(xì)，都代表著血?dú)獠蛔?，而血是水谷之精氣也，也就是說沒有了血，基本的生活都不能保障，又何來富貴命之說呢?所以指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足，也說明你是非富則貴之軀。
2.看指甲上的半月痕
在生活中很多人都會(huì)比較，“小太陽”的多少，據(jù)民間傳說，小太陽的多少影響著你的糧食儲(chǔ)備多少，或者你以后有沒有飯吃，而這種小太陽就是醫(yī)學(xué)上說的“半月痕”，我們也會(huì)稱之為小月牙，在指甲的根部白色月牙狀，那么小月牙是不是越多越好呢?一般我們的半月痕的個(gè)數(shù)在8個(gè)左右為好，有小月牙的人說明你的血?dú)獬渥?，若沒有或者只有1~2個(gè)，則解釋為你是內(nèi)內(nèi)寒氣太重，血液循環(huán)系統(tǒng)比較差，氣血不足，以至于血液不能大量供給手指的末梢血管，但是如果半月痕很多同時(shí)還很大，這種現(xiàn)象是異常情況，多半是疾病的一種征兆，入甲亢、高血壓等疾病。
