孝順父母天經(jīng)地義，“孝”是中華傳統(tǒng)美德，中國(guó)自古就以孝治天下，可見孝順的重要性?，F(xiàn)今社會(huì)生活節(jié)奏快，很難時(shí)時(shí)陪在父母身邊，所以每逢佳節(jié)給父母送禮物就成為我們孝順父母的唯一機(jī)會(huì)。可是我們送的禮物健康嗎?有些所謂的保健食品真能延年益壽嗎?今天編編就和大家有一起看看我們那些年送錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)品。
一、木糖醇八寶粥
八寶粥是很多子女送父母的必選品，主要怕父母偶爾餓了用來(lái)墊肚子的。很多子女知道父母血糖高，還很聰明選擇木糖醇八寶粥，這樣既有甜度又不失八寶粥的本色?？墒悄咎谴及藢氈嗾婢筒荒芤黄?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/959762-1.html' target='_blank'>血糖升高嗎?
八寶粥的里的主要內(nèi)容是以米為主、配上赤豆、扁豆、蓮子花生等。木糖醇八寶粥與普通八寶粥的區(qū)別在于將蔗糖換成了木糖醇。而其中的米、赤豆、扁豆都含有淀粉，淀粉經(jīng)過(guò)經(jīng)過(guò)淀粉酶分解成葡萄糖，引起血糖升高。
所以木糖醇八寶粥也不是完全無(wú)糖，同樣會(huì)引起血糖升高，不可大量食用。
二、無(wú)糖餅干
無(wú)糖餅干和木糖醇八寶粥一樣的道理，雖然減少了蔗糖，但是其他都沒(méi)有改變，大量的淀粉碳水化合物同樣會(huì)引起血糖的升高。
三、有機(jī)食物
現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展快，研究出了很多的農(nóng)藥、化肥等農(nóng)業(yè)用品?，F(xiàn)代人為了追求健康生活，提倡有機(jī)食品。什么有機(jī)奶，有機(jī)蔬菜，有機(jī)水果等等。
但是有機(jī)食品生產(chǎn)條件要求非常高，拿有機(jī)蔬菜來(lái)說(shuō)，解決土地要求至少3年才能夠達(dá)標(biāo)，加上申請(qǐng)有機(jī)食品認(rèn)證需要一年以上，僅僅是時(shí)間成本就很高。而有機(jī)蔬菜的培養(yǎng)在肥料，農(nóng)藥上更是有嚴(yán)格要求。稍不注意就會(huì)引起有機(jī)認(rèn)證不合格。所以有機(jī)食品的成本非常高，往往商家為了利潤(rùn)很難達(dá)到有機(jī)食品的要求，市面上出售的有機(jī)食品到底是不是真的其中有機(jī)食品占幾層估計(jì)商家自己都不知道。
四、螺旋藻食品
我們都只到因?yàn)槁菪宓奶厥饨Y(jié)構(gòu)以及其營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗癌和減輕癌癥放療的副作用。同時(shí)螺旋藻具有降低血脂提高免疫力的作用。市面上很多商品真是利用大家這個(gè)心理，在很多食品包裝是打上含有螺旋藻，甚至是月餅都 可以含有螺旋藻。但是這些食物中螺旋藻的含量微乎其微，根本不具有養(yǎng)生作用。
