夏季護膚小常識 夏季怎樣護膚效果好(14)

  做法

  1、排焯水,洗凈血水放入沙鍋。

  2、夏季養(yǎng)生 美容食譜加入枸杞紅棗當歸,蔥,姜片,大火燒開。

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  3、再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。

  功效:以上幾種食材夏季養(yǎng)生食譜配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥,養(yǎng)顏護膚的輔助作用。

  當歸紅棗排骨

  紅棗是個很好的天然美容保養(yǎng)品,而且它的美容作用還能讓你嘆為觀止,女人就是要對自己好一點!

  材料:紅棗、當歸、排骨。

  做法

  1、取一根排骨,少量枸杞,紅棗12枚,當歸4片。

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  2、洗凈排骨上的血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,姜片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可。

  3、以上幾種食材配在一起燉煮,就能收到滋陰潤燥,養(yǎng)顏護膚的輔助作用。

  金針蚌肉湯

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