有口氣 你必須要這么做

  人與人之間正常的社交和交流無處不在,每個人都喜歡能愉快的跟別人相處??善恍┎缓椭C的因素出現(xiàn),滋生了很多很多的不愉快。首當其沖的便是“口氣”問題!別看這小小的毛病,會使人不敢與人近距離接觸,不僅嚴重阻礙著正常的交往,時間長了,也會給口氣患者帶來很多困擾,嚴重的還會造成心理疾病甚至是抑郁癥。那么既然“口氣”給人的壓力那么大,那我們如何能夠緩解呢,產(chǎn)生的原因又是什么呢?

  一、“元兇“大檢查

  1、口腔疾病

造成口腔異味有幾個方面

  這是大多數(shù)人先想到的原因,“羊毛出在羊身上“,而造成口腔異味有幾個方面,首先是牙齒的原因,如果你經(jīng)常吃零食或者是甜食的話,時間長就會存在蛀牙,殘留物極易喜歡”呆“在這個地方,這些殘留物所產(chǎn)生的腐敗氣味影響不大,一般通過刷牙和口腔清潔就可以解決;其次,深層次的異味來自于牙齦和牙齒出現(xiàn)潰瘍的情況,微生物的發(fā)酵會時不時襲來,這個分泌物也是容易處理的;后這個普遍性比較強,幾乎每個人都會存在,有時還會成為頑固的癥狀,一些平常能想到的方法都有點無能為力,這是因為口腔里有許多分解物質的有益菌,過度的活躍、消化,就會釋放出強烈的味道。

  2、胃腸道疾病

當食物經(jīng)過口腔這一關,就到了消化這一步

  當食物經(jīng)過口腔這一關,就到了消化這一步,好多人由于飲食不當,過多的食用辛辣的食物,或者勞累過度等不正常的生活方式,形成了脾功能的衰竭,導致胃腸的功能紊亂,消化功能減弱,食物就不能更好的得到消化,大量的食物堆積在體內,時間一長就會積滯成熱,產(chǎn)生臭氣,向上蒸發(fā)形成口氣。同時,也會形成一些毒素進入腸壁血液,傷害身體器官形成疾病。

  二、怎么解決“它”

  1、酸奶

  每一天喝一杯酸奶,80%的人口氣會有好轉,因為奶制品里面含有豐富的益生菌,特別是酸奶,而新研究表明,酸奶中的一些營養(yǎng)成分可以有效抑制口腔中的有害細菌,而這些細菌正是引起牙床疾病和牙菌斑等牙周疾病的罪魁禍首,如果你每天堅持喝酸奶的話,可以充分降低口腔中的硫化氫含量,舌苔的數(shù)量也會減少,口腔的異味自然就會逐步減輕。

去除口臭的方法 口氣的原因 
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