改善過敏體質(zhì)的食療方
三黑汁
組成:黑芝麻9克,黑棗9克,黑豆30克。
制法:將上述三種材料蒸熟后,打汁去渣。
服法:每日一劑,可常服。
主治:過敏體質(zhì)緩解期。
功用:溫腎健脾,增加免疫力。
糖醋姜湯
組成:醋半碗,生姜50克,紅糖100克。
制法:將生姜洗凈切片,放入鍋內(nèi)后加醋及紅糖,小火煮沸后至紅糖溶化,去渣服用。
服法:平日食之。
主治:食魚蟹等食物引起的蕁麻疹。
功用:散瘀、解毒、健脾。
辛夷花蛋
組成:辛夷花12克,雞蛋兩個。
制法:加水適量同煮,蛋熟去殼后再煮片刻。
服法:飲湯吃蛋。
主治:風寒頭痛、鼻塞、慢性鼻炎。
功用:祛風通竅、止痛。
三子芝核粥
組成:蘇子10克,萊菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。
制法:前三種藥水煎取汁,再加入后二種藥及白米煮粥。
服法:可時常服用。
主治:喘癥的防治。
功用:健脾、溫腎、化痰、降氣。