健康養(yǎng)生知識 會傷害耳朵健康的壞習(xí)慣(2)

  長時間佩戴耳機,即便聲音不大,也容易引起噪聲性耳聾。有的時候身處比較嘈雜的環(huán)境,如酒吧、KTV等,也容易引起噪聲性耳聾。雖然少數(shù)輕度突發(fā)性耳聾可以自愈,但絕大部分患者要依靠藥物治療才能恢復(fù)聽力。因此,一旦出現(xiàn)聽力減退、耳鳴、耳悶等癥狀要盡早就醫(yī)。否則,時間一長,會造成不可逆。因此,好減少佩戴耳機的時間。盡量到寶寶不在的房間去用電腦,開出一點點聲音是沒問題的哦!

  小心耳朵發(fā)炎引發(fā)耳聾

  你知道嗎?如果穿耳洞后沒有護(hù)理好,也會讓耳朵產(chǎn)生炎癥。如果想打耳洞,那么一定要注意清潔,經(jīng)常用酒精擦拭,如果耳環(huán)刺激耳部,應(yīng)當(dāng)及時更換。千萬別自己吃點兒抗生素,因此不去就醫(yī),反而容易將炎癥惡化,甚至造成耳聾。

  除此之外,游泳時不注意擦干耳朵,用硬物掏耳朵等習(xí)慣,也容易引發(fā)耳部的炎癥。

  挖耳

  俗話說:“耳不挖不聾”,確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷,嚴(yán)重的會傷及中耳和內(nèi)耳,致使耳聾。

  異物塞入耳道

  家長應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

  捏緊雙鼻用力猛擤

  不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔,分次運氣,壓力不宜過大,一側(cè)擤完了,再擤另一側(cè)。

  濫用藥物

  在用藥之前要注意有無耳毒性。

  鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑

  正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外來細(xì)菌侵入。

  跳水姿勢不正確

  導(dǎo)致氣壓變化引起鼓膜穿孔。

  嬰幼兒喝奶時

  其頭位過低,或在其哭鬧時喂奶,分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。

  乘飛機、潛水或高壓氧艙治療中

  不注意做吞咽動作,導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

  常在噪聲環(huán)境中

  且不帶防聲耳塞或耳罩,易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長,也會導(dǎo)致聽力下降。

  飲食不合理

飲食不合理

  吸煙飲酒,過度焦慮勞累,心情不好,不參加體育鍛煉,不積極防治心血管疾病,會加速老年性耳聾的發(fā)生。

  那么該如何保持耳朵健康呢?一起來看看吧。

  耳朵雖然是一兩片肉肉,可是卻在人體的聽力上起著重要的作用。如果耳朵受傷了,那么,你再也聽不見幽美的聲音,那該是多大的遺憾啊。既然如此,我們來看一下,其要如何在平時中,保護(hù)你的耳朵健康。

  耳朵的保護(hù),當(dāng)然,就是對聲音的保護(hù)了。所以,我們要避免到一個吵鬧的地方去,例如,歌廳,迪廳。這些地方雖然熱門,可是傷耳朵卻是相當(dāng)嚴(yán)重的。如果你讓耳朵長時間處在這樣的環(huán)境下,其對耳鼓的影響就十分大的。慢慢地,你的耳朵的聽力能力,就會下降。而且在平時講話中,如果別人小聲一點的話,你就聽不到。逐漸的,你的聽力能力,就會下降。當(dāng)然,如果你想改善的話,就減少或者是不再去這些地方,慢慢地,你的耳朵的聽力也會恢復(fù)的。

  有一些人的工作環(huán)境,就是非常大聲的。這個時候,建議你就是在工作的時候,需要佩戴一些耳塞或者是耳套一類的東西,這樣,才能避免你在工作的時候,因為噪聲的傷害。而且在這樣的環(huán)境下,也不建議你們多講話,因為在講話的時候你要拿掉那些保護(hù)你耳朵的東西,因此,大家如果想交流的話,可以用紙來交流。

  耳朵一旦有問題的話,就需要去看醫(yī)生。要記得,這點是必須的。如果你有長時間的耳痛,或者是耳朵發(fā)炎以及耳鳴的現(xiàn)象,就要去看醫(yī)生了。不要覺得,這是小問題,你可以自己解決或者是過幾天,它就會消失的。這個可不是小問題,要知道,耳朵本身結(jié)構(gòu)就簡單,如果出現(xiàn)這些問題的話,則會涉及到你的身體的其他部位的疾病情況的。

  在聽音樂或者是聽CD等的時候,記得,不要把聲音開得太大,而且如果戴耳機聽的話,其時間也不要過長,聲音也不能過大,尤其是在公車上的時候,其開聲音過大,就會對你的耳道有一個不可逆的傷害了。

  有好些人喜歡掏耳屎,這個看似是愛干凈,可是卻是錯誤的。要知道,其耳屎,不能常掏,否則會對耳朵造成傷害。好的狀態(tài)下,就是可以讓耳屎自己干了后,自己掉出來,在你晃頭,或者是睡覺的時候,其耳屎都有可能掉出來的。所以,沒有必要非得去自己掏出耳病后,才罷心。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對日常這些影響耳朵健康問題的習(xí)慣已經(jīng)完全了解了呢?影響耳朵健康問題的小細(xì)節(jié)有很多,以上就是小編給大家介紹的一些行為,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?,大家一定要?jǐn)記這些哦。

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