很多女生的例假總是不那么準時,總是把年紀還小當做不去在意的借口,卻不知道這樣會產生很大的危害。比如例假提前的原因,一定要去醫(yī)院檢查,確保沒事才可以。想知道來例假吃什么好以及例假不正常嗎?那就一起來看看吧。
例假提前的原因
器質病變或藥物
月經提前的原因之器質病變或藥物等引起,包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。
內分泌失調
月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經病。
素體陽氣盛
月經提前的原因之素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑郁,或久病失血較多的人,都容易血熱。血得熱則枉行,流速也加快,以致例假提前。
氣虛
醫(yī)生說勞累過度或者飲食失節(jié)的人容易損傷脾氣,就像我一樣。因為脾是血的“管理者”,“管理者”一旦處于弱勢,“被管理者”難免就想造反,所以月經提前。
如果脈證無火的話,那么經早不及期者,是因為心脾氣虛,所以不能按時到來。
血熱
人體陽氣盛,或者心情抑郁,或者吃辛辣刺激的食譜和補品,又或者久病失血比較多的人,都很容易出現血熱。血得熱則枉行,流動的速度也會加快很多,所以就導致了月經提前。
生育狀況
月經提前與生育狀況也有一定的關系。受孕的年齡越大,絕經就越早,而妊娠次數越少,絕經越早。
這是因為初次妊娠的年齡越大,妊娠的次數就越少,導致女性排卵的次數增多,絕經就會越早。
另外,哺乳時間越長,絕經越晚,這是因為在哺乳期排卵會受到影響,哺乳時間延長的話,排卵次數就會減少,所以絕經就越晚。
反過來,哺乳時間越短,絕經就越早。月經提前的色、量以及質和持續(xù)時間與正常月經基本是相同的,而月經期間出血常發(fā)生在月經期的12~16天,大概持續(xù)1~2個小時或者2~3天,經量一般比較少。
危害
肝氣郁結
凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發(fā)病。
脾虛濕陰
凡飲食不節(jié),勞倦過度,偏嗜辛膩,致脾失健運,化源不足,氣血不能潤澤于顏觀,故色如塵垢,萎暗不華而得病。
腎氣虧損
因房勞過度,傷及腎精,腎陰不足,虛火上炎,以致膚失所養(yǎng),或腎陽不足,陰氣彌散,腎之本色泛于顏面而成。
中醫(yī)分析
中醫(yī)認為,月經能否正常來潮,與肝、脾、腎以及沖任二脈關系大。而導致月經提前的原因,主要與以下兩種因素關系為密切。
血熱
素體陽氣盛,以致經期提前?!兜は姆ā氛f:“經水不及期而來者,血熱也”。血熱又有實熱、虛熱,肝郁化熱之別。
氣虛
飲食失節(jié)或勞累過度的人易損傷脾氣。脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”難免乘機“興風做浪”,導致月經提前來潮。
如《景岳全書婦人規(guī)》云:“若脈證無火,而經早不及期者,乃心脾氣虛,不能固攝而然。
治療
家庭治療措施
女性的好朋友——月經,是正常的生理現象,也是反映女子健康與否的一個標志。