英國(guó)發(fā)現(xiàn)智商基因 早上多做3件事智商變高(2)

  所以說,早上對(duì)其進(jìn)行梳理也便能一定程度上對(duì)其進(jìn)行按摩,從而起到刺激穴位的目的。在梳頭的時(shí)候,能對(duì)頭部的經(jīng)絡(luò)有很好的疏通作用,讓頭部經(jīng)絡(luò)的感知能力傳遞到大腦神經(jīng),從而產(chǎn)生亢奮的效果,一來能很好的起到喚醒腦細(xì)胞的作用,二來也是促進(jìn)其“運(yùn)轉(zhuǎn)”的重要方式。

    同時(shí),在梳頭的時(shí)候還能在神經(jīng)系統(tǒng)中產(chǎn)生反射作用,能很好的改善頭部的血液循環(huán),促進(jìn)頭部細(xì)胞的新陳代謝,對(duì)于提高人體的記憶力發(fā)揮重要作用。

  但是,在梳頭的時(shí)候,一定要掌控好手部的力度,千萬不要過重,否則會(huì)對(duì)頭部神經(jīng)產(chǎn)生不良的后果。

  3、鍛煉自己的左右手

  很多人一般都是用右手活動(dòng)的,在生活中,我們常常會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn),有一些人習(xí)慣用左手,這也是人們常說的“左撇子”,這些人相對(duì)聰明一些。其實(shí),這并不是什么空穴來風(fēng),是有一定的科學(xué)依據(jù)的。

    大家都知道,人腦的右手控制著左腦的運(yùn)行,而左手則控制著右腦的運(yùn)轉(zhuǎn)。對(duì)于一些習(xí)慣用左手的人而言,其右腦肯定比習(xí)慣用右手的人右腦靈活很多。所以,左腦則處于一個(gè)相對(duì)落后的狀態(tài)。因此,我們便可以通過鍛煉左手來開發(fā)大腦,以此達(dá)到提高大腦智力的目的。

  所以,早上的時(shí)候,我們便可以通過鍛煉自己的左右手來達(dá)到提高智商的目的。對(duì)于左撇子而言,便可以對(duì)右手進(jìn)行鍛煉。相反,對(duì)于習(xí)慣用右手的人而言,便要加強(qiáng)左手的鍛煉。

  其中人們便可以通過用左手刷牙來進(jìn)行鍛煉,這是一個(gè)極好的鍛煉右腦的好機(jī)會(huì),能讓右腦處于一個(gè)有效的運(yùn)轉(zhuǎn),達(dá)到開發(fā)右腦的效果。相反,對(duì)于右撇子而言也是如此。

  而對(duì)于用右手的人便能激發(fā)左腦的功能。但是,在初步進(jìn)行左手刷牙的時(shí)候動(dòng)作一定要輕緩點(diǎn),否則會(huì)對(duì)牙齦造成不良的損害。并且,提高智商也不是一朝一夕就能完成的,一定要堅(jiān)持鍛煉。

  結(jié)語(yǔ):上文中,小編為大家詳細(xì)了通過早上多做三件事來提高記憶力,從而達(dá)到提高智商的目的,你都記住了嗎?希望,大家在以后的生活中,不妨在早上將這些小事堅(jiān)持做一做,相信,日久見效果,一定會(huì)變得更加靈敏聰慧。

提高智商的方法 早上冥想的好處 
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