所以說,早上對其進行梳理也便能一定程度上對其進行按摩,從而起到刺激穴位的目的。在梳頭的時候,能對頭部的經(jīng)絡有很好的疏通作用,讓頭部經(jīng)絡的感知能力傳遞到大腦神經(jīng),從而產(chǎn)生亢奮的效果,一來能很好的起到喚醒腦細胞的作用,二來也是促進其“運轉(zhuǎn)”的重要方式。
同時,在梳頭的時候還能在神經(jīng)系統(tǒng)中產(chǎn)生反射作用,能很好的改善頭部的血液循環(huán),促進頭部細胞的新陳代謝,對于提高人體的記憶力發(fā)揮重要作用。
但是,在梳頭的時候,一定要掌控好手部的力度,千萬不要過重,否則會對頭部神經(jīng)產(chǎn)生不良的后果。
3、鍛煉自己的左右手
很多人一般都是用右手活動的,在生活中,我們常常會很驚訝的發(fā)現(xiàn),有一些人習慣用左手,這也是人們常說的“左撇子”,這些人相對聰明一些。其實,這并不是什么空穴來風,是有一定的科學依據(jù)的。
大家都知道,人腦的右手控制著左腦的運行,而左手則控制著右腦的運轉(zhuǎn)。對于一些習慣用左手的人而言,其右腦肯定比習慣用右手的人右腦靈活很多。所以,左腦則處于一個相對落后的狀態(tài)。因此,我們便可以通過鍛煉左手來開發(fā)大腦,以此達到提高大腦智力的目的。
所以,早上的時候,我們便可以通過鍛煉自己的左右手來達到提高智商的目的。對于左撇子而言,便可以對右手進行鍛煉。相反,對于習慣用右手的人而言,便要加強左手的鍛煉。
其中人們便可以通過用左手刷牙來進行鍛煉,這是一個極好的鍛煉右腦的好機會,能讓右腦處于一個有效的運轉(zhuǎn),達到開發(fā)右腦的效果。相反,對于右撇子而言也是如此。
而對于用右手的人便能激發(fā)左腦的功能。但是,在初步進行左手刷牙的時候動作一定要輕緩點,否則會對牙齦造成不良的損害。并且,提高智商也不是一朝一夕就能完成的,一定要堅持鍛煉。
結(jié)語:上文中,小編為大家詳細了通過早上多做三件事來提高記憶力,從而達到提高智商的目的,你都記住了嗎?希望,大家在以后的生活中,不妨在早上將這些小事堅持做一做,相信,日久見效果,一定會變得更加靈敏聰慧。