小蘇打美白牙齒 這種方法讓你牙齒更白

  牙齒要如何美白呢?每一個(gè)人都想擁有美白的牙齒,如果你的牙齒不夠美白就來(lái)學(xué)習(xí)今天的知識(shí)吧,小蘇打美白牙齒有效嗎,那么小蘇打如何美白牙齒呢?同是給大家?guī)?lái)牙齒保健方面的知識(shí),讓我們一起來(lái)了解吧。

  小蘇打美白牙齒是非常不錯(cuò)的,只要你堅(jiān)持去做,下面是一些小蘇打美白牙齒的方法。

  小蘇打如何美白牙齒

  有很多人問(wèn)小蘇打美白牙齒這個(gè)問(wèn)題,同樣的也有許多人用小蘇打美白牙齒。那如何使用小蘇打美白牙齒呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

  1、小蘇打和鹽一起使用

  適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水,調(diào)勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準(zhǔn),然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!

  2、小蘇打和牙膏一起使用

  我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候牙膏上放一點(diǎn)就可以了,用這種方法一天只能用一次,不然對(duì)牙齒的損害是比較大的。

  注意事項(xiàng)

  因?yàn)樾√K打?qū)儆趬A性物質(zhì),所以長(zhǎng)期使用小蘇打刷牙的話,則會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)腐蝕現(xiàn)象。所以記得不能長(zhǎng)期使用小蘇打美白牙齒哦。

  如何刷牙可以美白牙齒

如何刷牙可以美白牙齒

  1、刷牙前,牙刷不要沾水

  如果牙刷是濕的,會(huì)出很多泡沫,人就會(huì)以為已經(jīng)刷的差不多了,很容易把嘴巴里的泡沫吐掉或者是洗干凈,不能達(dá)到很好的刷牙清潔效果。正確的方法是不沾水,慢慢刷,直到有細(xì)微的泡沫出現(xiàn)為止。

  2、避免橫向刷牙,要豎向刷

  很多人都采取橫向來(lái)回刷牙的方式,這使得牙縫中的污垢不能得到很好的清潔,如果是豎向刷牙,則可以避免牙齦損害等問(wèn)題的發(fā)生。

  3、避免冷水刷牙

  冷水刷牙對(duì)很多牙齒敏感的人來(lái)說(shuō)非常不利,也會(huì)使牙膏里面的很多活性成分難以發(fā)揮作用,牙膏中的氟化物和有效物質(zhì)需要在37°左右才能發(fā)揮良好的功效。

  4、牙刷不能過(guò)大過(guò)小

  如果想要刷牙美白的話,牙刷的作用的必不可少的。但是要記住,牙刷的選擇也是很重要的,不能太大也不能太小。大的話則刷牙不靈活,小的話則無(wú)法覆蓋全面牙齒。

  5、避免起床就刷牙,刷完牙就吃早餐

  起床牙刷是很多中國(guó)人共有的習(xí)慣,上班族們更是刷完牙就馬上吃早餐,這使得牙膏上的有效護(hù)齒成分沒(méi)有太多時(shí)間和機(jī)會(huì)留在牙齒上,而是到肚子里去了。

  6、避免刷牙力氣過(guò)大

小蘇打如何美白牙齒 小蘇打美白牙齒 牙齒保健 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...