停經(jīng)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)不好的訊息，正常年齡段的停經(jīng)，說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)開(kāi)始退化，不正常年齡段的停經(jīng)則更要警惕了，女人如果停經(jīng)的話，會(huì)給身體帶來(lái)一系列的副作用，骨質(zhì)疏松就是常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)轶w內(nèi)微量元素的流失，造成了停經(jīng)的原因，那么停經(jīng)怎么辦，以及停經(jīng)的治療方法是什么呢?
骨質(zhì)流失是屬于正常老化過(guò)程中的一部份，但如果骨質(zhì)變得太脆弱，就容易因小碰撞造成骨折。
國(guó)內(nèi)每年因骨質(zhì)疏松癥造成的骨折高達(dá)13萬(wàn)人次，其中有3-5千人股骨骨折，國(guó)外研究也指出，老人股骨骨折后，約有5-20%的患者于1年內(nèi)死亡，50%以上會(huì)行動(dòng)不便，需要終身照顧。
每年骨松高達(dá)13萬(wàn)人停經(jīng)婦女多骨松癥無(wú)聲無(wú)息，病患大多因?yàn)橥话l(fā)性骨折引起行動(dòng)不便或劇烈疼痛而求醫(yī)，骨松癥容易導(dǎo)致脊椎壓迫性骨折引起腰酸背痛、駝背、變矮等情形，其中又以停經(jīng)后婦女、80歲以上男性為高危險(xiǎn)群。
骨質(zhì)密度在20歲時(shí)達(dá)到高峰，之后便開(kāi)始減少，女性邁入中年后，骨質(zhì)密度每年約減少0.3-0.5%，停經(jīng)后每年更以3%左右的速度流失，若完全不進(jìn)行骨質(zhì)疏松癥預(yù)防，在停經(jīng)五年內(nèi)，估計(jì)至少流失25%的骨本。
骨松癥年紀(jì)、營(yíng)養(yǎng)、不良習(xí)慣、服用藥物都會(huì)引起不過(guò)年紀(jì)也非骨松的唯一決定因素，吸收不良導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)異常者，容易因?yàn)槿狈︹}質(zhì)或維生素D、B、B12、K、乳酸等造成骨松癥。
久坐不動(dòng)者、習(xí)慣高蛋白、高鹽飲食者，或有酗酒、抽煙習(xí)慣者都是骨松癥的高風(fēng)險(xiǎn)群，建議可多運(yùn)動(dòng)、適度曬太陽(yáng)、杜絕不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因子。
此外，若有長(zhǎng)期服用藥物者一定要配合醫(yī)師處方使用，避免影響鈣吸收與代謝，造成骨松癥。
女性停經(jīng)的原因
疾病
主要包括消耗性疾病，如嚴(yán)重的肺結(jié)核，嚴(yán)重貧血，營(yíng)養(yǎng)不良，具體內(nèi)分泌疾病，如肥胖生殖無(wú)能的營(yíng)養(yǎng)不良和疾病;身體的一些內(nèi)分泌系統(tǒng)隨機(jī)效應(yīng)，如腎上腺，胰腺，密切的功能性障礙。
這些原因的影響，可能是不來(lái)月經(jīng)的周期。但這幾個(gè)引起的閉經(jīng)，只要治愈的疾病，月經(jīng)周期是一個(gè)自然段。
遺傳性
母親或者姐姐的停經(jīng)年齡可以作為女兒、妹妹的參考，但不絕對(duì)。
婚姻和生育
已婚女性較未婚女性停經(jīng)遲;生育能力強(qiáng)，妊娠次數(shù)多，哺乳時(shí)間長(zhǎng)的女性更年期推遲，因懷孕和哺乳可以暫時(shí)抑制排卵，因此相對(duì)延長(zhǎng)女性排卵時(shí)間。
生活水平和營(yíng)養(yǎng)狀況
一般來(lái)說(shuō)，生活水平低，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的女性更年期較早，生活質(zhì)量好的女性更年期較晚。
下生殖道閉鎖
如果子宮頸，陰道，處女膜，部分小陰唇，先天性閉鎖，或后天損傷所造成的粘連閉鎖，當(dāng)然有一個(gè)月經(jīng)周期的月經(jīng)血，但不漏。這種情況稱為隱式或假閉經(jīng)。下生殖道閉鎖，治療后，可以完全治愈。
生殖器官不完善或生殖器發(fā)育不全
有些人先天性沒(méi)有卵巢，或卵巢發(fā)育不良，或卵巢氣壞了，不能產(chǎn)生雌激素和孕激素，子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生周期性的變化，也不會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落，所以沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮。
也有一些先天無(wú)子宮，或子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，或子宮內(nèi)膜損傷，就算卵巢功能健全，雌激素和孕激素分泌正常，也沒(méi)有月經(jīng)周期。
吸煙，飲酒
