而今天看到童藥和藥童這兩個小家伙對于自己的這些私藏玩具如此的感興趣，也算是遇到了同道中人吧。
雖然，這兩個可愛的小寶貝和自己年齡相差很大，但是能和別人分享玩具也是極其美妙的事情。
隨后，童藥和藥童玩了一陣之后，時間也不早了，于是小葫仙便勸其上床午休。但是這倆個孩子還沒有睡意。
于是小葫仙便忽悠他們，說講故事給他們聽，于是這兩個孩子便立馬上床，等待聽故事。
也許是相處久的緣故，這兩個小孩非拉著小葫仙一起睡覺，于是小葫仙只好睡在中間，一邊照顧一個。
這個時候，小葫仙便開始講“故事”了，原來講故事只是一個幌子，小葫仙想講的是，午休的好處。
經(jīng)常午休的好處
中午對于很多人而言是承上啟下的重要的階段，其中尤其是炎熱的季節(jié)中，養(yǎng)成正確的午休習(xí)慣是很有必要的。
午休不僅能更好的恢復(fù)已經(jīng)透支的體力，以更加飽滿的狀態(tài)去面對下午的工作和生活，同時也是維護身心健康的重要方法。
此外，擁有一個良好的午休習(xí)慣也是緩解大腦神經(jīng)疲勞，有助調(diào)節(jié)緊張神經(jīng)的重要形式，從而能更好的增強人們的記憶力，使得思維更加敏捷。
但是，午休雖好，其也是有一定注意事項的。其中，佳的午休時間好控制在半小時至1小時左右，以免出現(xiàn)頭痛等不適。
另外當(dāng)一不小心睡時間長了，起床之后可以先適量活動下，然后在利用冷水洗把臉，不適的癥狀很快就會消除。
另外，午休的睡姿也是有講究的，不要趴著睡，而是應(yīng)該選個舒適的姿勢躺下來，可以平躺或是側(cè)臥，這樣能有效的減少心臟的壓力，也是促進腸胃中食物進行消化的方法。
就這樣小葫仙一邊說著午休的好處，一邊輕輕的拍打著藥童和童藥，這兩個小家伙很快就睡著了，看起來很香甜的樣子。于是小葫仙將他倆改好被子之后，沒一會也跟著睡著了，就這樣左擁右抱的美滋滋的睡著了。那么，接下來還會發(fā)生什么好玩有趣的事情呢?更多精彩，一起來看下一期!
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