痘痘這個(gè)惡魔，相信是很多人心中的一道傷吧，畢竟誰(shuí)都不希望自己年紀(jì)輕輕，卻滿臉痘痘，這樣十分不好的，尤其是還經(jīng)常會(huì)紅腫發(fā)炎，大家如果有痘痘紅腫的情況，千萬(wàn)不要擠，那么臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦呢?如何去痘痘呢?來(lái)一起看看吧。
痘痘，怎么又是痘痘，碰一下，嘶，又紅又腫的，看樣子還有點(diǎn)發(fā)炎，怎么辦? 求助! 求助!!
關(guān)于發(fā)炎紅腫痘痘建議如下
1、首先必須保持臉部清潔，痘痘的地方要小心，不要太用力。用的洗面奶要選擇溫和的，太陽(yáng)穴、發(fā)際線位置要注意清洗干凈。
2、一定要記住，痘痘千萬(wàn)不能去擠、去挖，更不要用力揉搓，避免發(fā)炎。
3、可以的話，要使用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品對(duì)痘痘部位進(jìn)行殺菌消炎，加速痘痘成熟。
4、護(hù)膚品方面，選用一些補(bǔ)水、控油的產(chǎn)品。因?yàn)槎欢恢饕捎谄つ业挠椭瑔?wèn)題，要選用溫和去刺激無(wú)添加的護(hù)膚品，減少對(duì)發(fā)炎肌膚的刺激。
5、注意飲食，這個(gè)非常重要，不吃油膩、紅燒、油炸、辛辣的食物，盡量清淡飲食，防止上火引發(fā)發(fā)炎。
6、保持心情愉悅，有個(gè)好心情，痘痘不知不覺(jué)就消失了呢。
7、保證睡眠，因?yàn)楹芏喽欢欢际且驗(yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的。想調(diào)整，就要保證體內(nèi)新陳代謝的正常，盡量晚上11點(diǎn)之前就睡覺(jué)，早睡早起，多喝水。
臉，就是對(duì)一個(gè)人的第一印象好壞的標(biāo)準(zhǔn)。
這就是我們現(xiàn)實(shí)又殘酷的社會(huì)，嘴上說(shuō)的跟實(shí)際做的永遠(yuǎn)都不一樣。
既然長(zhǎng)痘已經(jīng)無(wú)法避免，那我們能做的就是防止痘痘越長(zhǎng)越多，盡快減少痘痘才是真理。
能不能執(zhí)行以下準(zhǔn)則
1、減少曬太陽(yáng)
經(jīng)常接觸陽(yáng)光會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。
2、避免食用碘質(zhì)食物
