腎結(jié)石的高發(fā)人群
1.喝水少，習(xí)慣性憋尿的人。
2.暴飲暴食、不吃早餐、愛吃夜宵等不良的飲食習(xí)慣的人。
3.長期飲用礦物質(zhì)含量比較高的水。
4.年齡性別：男性多于女性，約4～5∶1。男性發(fā)病年齡高峰為25-40歲。女性為25-40歲及50-65歲。
腎結(jié)石是怎么形成的?
是由于異常因素(飲食不當(dāng)，飲水過少)造成尿液中尿酸呈過度飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并與有機基質(zhì)結(jié)合形成核體，然后在致病因素的長期作用下，結(jié)晶體在腎臟局部增長、聚集，終形成結(jié)石。通俗來講，就跟濃縮的海水可以析出鹽花一樣的機制。
緩解腎結(jié)石疼痛的方法
1、得了腎結(jié)石，當(dāng)腎區(qū)疼痛劇烈時可熱敷，可以起到不錯的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發(fā)作，發(fā)作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對尿路結(jié)石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果，且可促進排石。
3、腎結(jié)石疼痛時注意多臥床休息，多飲白開水。
4、腎結(jié)石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位，有止痛和促進排石的作用。
5、多喝水，水喝多了以后，腎部充滿了水，結(jié)石有地方溶解，自然會減輕疼痛了。
6、去醫(yī)院治療，醫(yī)院一般會給用些止痛藥，或者消炎藥之類的藥物，也會減輕腎結(jié)石的疼痛感。
7、躺著不動對腰部進行按摩，也能緩解疼痛。
腎結(jié)石不能吃的蔬菜、水果以及肉類
1、甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
2、不能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。
3、腎結(jié)石患者在治療的過程中應(yīng)該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內(nèi)臟等。這些食物富含動物性蛋白質(zhì)，很容易產(chǎn)生結(jié)石,導(dǎo)致治療過程緩慢。因此腎結(jié)石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。
結(jié)語：上文中為大家介紹了一些關(guān)于腎結(jié)石的治療方法，相信大家看了之后，對此應(yīng)該也都有所了解了，如果你也有遇到這種類似的情況，那么就可以試試看哦，不過建議好還是想去醫(yī)院診治一下，看看自己究竟是什么情況，才能夠更好地對癥下藥，希望本篇文章能夠給各位朋友帶來一定幫助。
