洗澡注意事項 洗澡搓出的“泥”是啥

  雖然進入秋季之后氣溫也隨之降低,但是人們對于洗澡的熱情和喜愛卻沒有多少改變,通過洗澡可以去除皮膚表面的灰塵、油垢,以及消除身體的疲勞和加速血液循環(huán)。另外,睡前適當?shù)呐菰柽€可以助睡眠。但是夏秋季節(jié)即使人們天天洗澡,總是會每隔一段時間皮膚表面會搓出“泥”,那么這些“泥”是什么呢?以及為何總是會出現(xiàn)“泥”呢?

  搓出的“泥”是啥?

  皮膚為人體面積大的器官,對人體主要起到保護、排汗、溫度調節(jié)和感知冷熱的作用。而皮膚細胞每時每刻都在進行新陳代謝,同時分泌油脂。所謂的“泥”是人體所代謝的角質層細胞和皮脂,以及外界的灰塵、衣物上的纖維等。

皮膚為人體面積大的器官

  皮脂腺

  人體的皮脂腺對人體有三大作用,即滋潤皮膚和毛發(fā),皮脂腺分泌的油脂可以改善毛發(fā)干燥、粗糙、皮膚開裂現(xiàn)象,這也是為何油性皮膚人群不易皮膚干燥的原因;提高皮膚的含水量,皮脂腺分泌的油脂與皮膚表面水分形成保護膜,從而減少水分的蒸發(fā);抗菌保護作用,油脂形成的保護膜可以降低外界細菌、灰塵對皮膚的危害,同時皮脂呈現(xiàn)弱酸性,具有一定的抑菌作用。

  影響皮脂腺分泌的因素

  1.年齡

  衰老的女性容易皮膚干燥、出現(xiàn)皺紋,與皮脂腺分泌減少有很大的關系,這也是為何更年期女性容易皮膚瘙癢的原因之一。從青春期時,人體的皮脂腺分泌旺盛,到了35歲之后便開始減少。

  2.內分泌因素

  通常的熬夜、壓力過大人群之所以會出現(xiàn)皮膚差、毛孔粗大,與皮脂腺分泌異常有關,同時男性體內雄性激素旺盛同樣影響皮脂分泌。常常這一類人群皮膚油性大,洗澡時搓出的“泥”也多。

  3.外界環(huán)境影響

  外界空氣干燥、氣溫低,常常導致皮脂分泌減少,以及油脂擴散慢,這樣也造成了皮膚干燥易瘙癢現(xiàn)象。這類現(xiàn)象常在秋冬季節(jié)發(fā)生。

外界空氣干燥、氣溫低,常常導致皮脂分泌減少

  4.食物影響

  長期素食、少油飲食,降低皮脂分泌。反之,油膩、辛辣、甜食、煙酒等會刺激皮脂異常分泌。對皮膚而言這兩個極端都不可取。

  角質層

  人體的皮膚每時每刻都在新陳代謝,而角質層則是皮膚的外層,對于人體皮膚有保護、保濕和吸水作用。其中的角蛋白可以減少水分的蒸發(fā)和吸收水分,從而使皮膚保持濕潤狀態(tài)。

  但是皮膚在新陳代謝的過程中,衰老和死亡的皮膚細胞會逐漸脫落,脫落的死亡細胞與皮脂混合便形成了“泥”。網(wǎng)絡有數(shù)據(jù)顯示人體一年內大約或脫落3.6千克的死亡細胞,這也是為何搓過澡后,又會有“泥”出現(xiàn)的原因。

洗澡注意事項 皮脂腺的作用 角質層的作用 
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