影響角質(zhì)層代謝的因素
1.外界環(huán)境影響
干燥的空氣、紫外線的刺激、寒冷減緩新陳代謝、污染等，這些導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層干燥受損，出現(xiàn)皮膚粗糙。
2.作息時(shí)間異常
睡眠不足、熬夜，影響黑色素的代謝、降低角質(zhì)層的修復(fù)能力，同時(shí)皮脂分泌異常，角質(zhì)層變厚，但不易脫落。
3.衰老
隨著皮膚的衰老，皮膚細(xì)胞代謝減緩，堆積于皮膚表面的角質(zhì)層也會(huì)增多。附著于皮膚表面的角質(zhì)層與皮脂，在熱水和摩擦的情況下便形成了“泥”，但因?yàn)橥饨绛h(huán)境、內(nèi)分泌、膚色和代謝的影響，每個(gè)人搓出“呢”的多少和顏色也不同。
過分搓澡的危害
過度、頻繁或使用高溫水洗澡，導(dǎo)致皮膚表面的皮脂、角質(zhì)層遭到破壞，皮膚容易干燥、失水、瘙癢，尤其是臉部容易發(fā)生紅血絲。長(zhǎng)期如此，皮膚敏感易過敏。
多久搓一次澡比較好
搓澡的周期要根據(jù)性別、年齡、內(nèi)分泌、季節(jié)以及洗澡頻繁程度來決定，如屬于干性皮膚人群，又每天都進(jìn)行洗澡，因皮膚的代謝周期大約為28天，故而一個(gè)月搓一次澡也不為過。
通常情況下，秋冬季節(jié)、老人、干性皮膚人群適當(dāng)減少搓澡次數(shù)，如一周到兩周一次。而油性皮膚、常運(yùn)動(dòng)、男性和內(nèi)分泌旺盛人群可以縮短搓澡時(shí)間，如一周一次。具體要根據(jù)自身情況而定，并且“泥”每時(shí)每刻都在產(chǎn)生，過分關(guān)注或去除，反而對(duì)健康不利。
結(jié)語(yǔ)：洗澡雖然是每天都進(jìn)行的小事情，但是卻關(guān)乎到個(gè)人的衛(wèi)生和皮膚的健康。因?yàn)槠ぶ俸推つw每天都在新陳代謝，所產(chǎn)生的代謝物常常與汗水、灰塵、衣物纖維等混合而產(chǎn)生“泥”。并且因?yàn)榇x是不會(huì)停止的，所以每隔一段時(shí)間便會(huì)搓出“泥”。
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