對于人體來說,體溫是衡量身體健康的一個重要標準,一旦體溫出現(xiàn)異常,就會導(dǎo)致我們的身體功能紊亂。那么人正常體溫是多少度?如果體溫低于36度正常嗎?一般人體正常體溫是多少呢?
人正常體溫是多少度
37攝氏度左右。
低于35為低熱。
高于37.3為發(fā)熱。
高于38.3為中度發(fā)熱。
高于39.3為高熱。
以上說的是腋下測量溫度。
在健康狀態(tài)時,如飲食正常,衣著適宜,人體的體溫一般是比較恒定的,即保持在37℃上下(大致介于36.2000 ℃~37.3000℃),而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。但人體正常體溫并不是指某一具體溫度,而是一個溫度范圍。
如對大多數(shù)正常人來說,口腔體溫范圍在36.7℃~37.7℃之間 (而37.19℃僅是一個平均值),腋窩溫度范圍在36.0℃~37.4℃,直腸溫度范圍在36.9 ℃ ~37.9℃。人體的體溫雖然比較恒定,但人類個體之間的體溫有一定的差異,少數(shù)人的標準體溫可低于36.2℃,也可高于37.3℃。即使同一人體溫在一日內(nèi)也不是完全一樣的,晝夜間體溫的波動可達1℃左右。
人體正常體溫是多少
人體內(nèi)部的溫度稱體溫。保持恒定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質(zhì)代謝的產(chǎn)物。
三大營養(yǎng)物質(zhì)在氧化過程中釋放能量,其中50%左右的能量變?yōu)轶w熱以維持體溫,并以熱能的形式不斷散發(fā)于體外;另有45%的能量轉(zhuǎn)移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸鍵中,供機體利用。機體利用的終結(jié)果仍需轉(zhuǎn)化為熱能散出體外。這就是產(chǎn)生體溫的由來。
正常人的體溫是相對恒定的,它通過大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞,調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用,使產(chǎn)熱和散熱保持動態(tài)平衡。
在正常生理狀態(tài)下,體溫升高時,機體通過減少產(chǎn)熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;反之,當體溫下降時,則產(chǎn)熱增加而散熱減少,使體溫維持在正常水平。
正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度范圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻,稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱表層溫度。
臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃),直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃),腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。
正常體溫的標準是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值,并非為個體的絕對數(shù)值。