近看到一條新聞：某市一小伙在家突然發(fā)生淺昏迷、呼吸急速、瞳孔放大，到醫(yī)院急診時醫(yī)生測其血糖，血糖儀竟然爆表，儀器無法測出!難以想象他的血糖已經(jīng)上升到了何種程度。醫(yī)生問其家人緣故，家人回憶說，這些天小伙不喝水，只喝可樂，一天甚至喝下十幾瓶——莫非這血糖的高升竟是喝可樂造成的?
喝可樂會引發(fā)血糖無法控制嗎?
對此，專家表示，喝可樂會引起血糖的升高，但適當?shù)仫嬘每蓸肥菦]有問題的，但可樂以及其他碳酸飲料對人的健康確實是有傷害的，比如糖尿病的誘發(fā)。
雖然可樂不會直接引起糖尿病，然而如果長期飲用或大量飲用，就會升高糖尿病發(fā)生的概率。不僅如此，由于喝碳酸飲料可能帶來肥胖，而肥胖本身也是糖尿病的一大誘發(fā)因素。因此，專家建議，碳酸飲料要少喝，不僅升血糖，還會帶來其他健康隱患。
喝碳酸飲料的其他健康隱患
引發(fā)骨質疏松癥
我們都知道，碳酸飲料壓縮進了大量的二氧化碳，而二氧化碳和水結合就是碳酸，碳酸遇鈣就會反應。因此，長期飲用碳酸飲料會造成我們體內(nèi)的鈣的流失，而且會影響骨骼對鈣元素的吸收，進而就會帶來骨質疏松癥。
腐蝕牙齒
幾天喝一次碳酸飲料是不會傷及牙齒的，可如果天天喝就不能保證牙齒的健康了。碳酸飲料中的碳酸和磷酸會破壞牙釉質，造成牙齒表面的礦物質被分解，長此以往，牙齒表面就會脆弱、破損，受到刺激后還會有酸痛感。總而言之，碳酸飲料可以腐蝕牙齒。
傷腎
碳酸飲料對腎的傷害表現(xiàn)在兩個方面，一個是腎結石風險，還有一個是尿毒癥。我們都知道，碳酸會影響人體對鈣的吸收，于是多余的鈣就必然要經(jīng)過腎臟排出體外了，如此，由于小便中的鈣含量升高，其中的鈣經(jīng)過長期沉淀就會逐漸形成結石，也就是腎結石。另外，碳素飲料造成的腎臟損傷，還有可能發(fā)展成尿毒癥。
由以上分析可知，碳酸飲料可謂是罪大惡極，除了滿足解渴和人的歡愉，對健康它真是一無是處。因此，我們對碳素飲料的飲用一定要適可而止，避免引發(fā)健康問題。
本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。
