益生菌的作用
益生菌簡單的來說就是一群微生物,它們有增進(jìn)腸道健康的作用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)益生菌不僅只對腸道有好處,還有其它的功效,比如能抗過敏抗發(fā)炎,甚至還有抗癌的功效,而且還能改善人們的憂郁焦慮等緊張精神狀況。具體功效有以下這些。
1.剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒:這些孩子免疫力低下,三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2.腹瀉或便秘人群:不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉,還是非感染性腹瀉,都有腸道菌群失調(diào)。
3.接受化療或放療的腫瘤患者:化療藥物及射線會殺死益生菌,導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收,不但影響患者康復(fù),還有可能迫使化療、放療中斷。
4.肝硬化、腹腔炎患者:他們不僅有菌群失調(diào),還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補(bǔ)充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌,降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。
5.腸炎患者:潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確,但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。
6.消化不良者:功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀,檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。
7.乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因腸道感染、營養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時,乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖,促進(jìn)對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。
8.中老年人:人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補(bǔ)充益生菌可作為老人一種保健方法。
在國外已開發(fā)出數(shù)以百計的益生菌保健產(chǎn)品,其中包括:含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服液、片劑、膠囊、粉末劑、抑菌噴劑等等。針對人研究的不多,國內(nèi)對益生菌的認(rèn)知度還不是很強(qiáng),這使得益生菌的產(chǎn)品線應(yīng)用還不是很廣泛,因?yàn)榇婊盥示褪且淮蠹夹g(shù)難題。
益生菌對人體有那么多的益處,但是益生菌也不是萬能的,服用益生菌也是要注意的。盲目濫用、不聽從醫(yī)囑,益生菌甚至可能對健康有些負(fù)面影響。所以特殊病人服用益生菌一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總結(jié):過了以上的閱讀,想必大家對益生菌有一個詳細(xì)的了解了,益生菌的功效非常的多,可以防止治療多種疾病,但生活中益生菌的應(yīng)用并不是很廣泛,也請不要大量盲從的服用。