4、再生不良性貧血
若制造紅細(xì)胞的骨髓被損傷了，或者是形成紅細(xì)胞的前身—成血細(xì)胞(人體紅細(xì)胞形成過程中一個(gè)階段的細(xì)胞，見于骨髓。增殖活躍，合成血紅蛋白后成為紅細(xì)胞)不正常就會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞不能充分被制造，這兩種情況都會(huì)引起貧血。此外會(huì)伴隨著白細(xì)胞和血小板的數(shù)量激減。
5、繼發(fā)性貧血
由于風(fēng)濕病、寄生蟲或者心臟、肝臟、腎臟出現(xiàn)問題引發(fā)的貧血被稱為繼發(fā)性貧血。也包括懷孕時(shí)發(fā)生的貧血。
如何預(yù)防貧血
多睡覺
不是讓你白天大睡晚上不睡覺。按照正常生物鐘，晚上十一點(diǎn)之前必須睡覺。睡覺比做任何事情都管用，可以改善很多疾病。不要熬夜，否則再怎樣化妝都是臉色不好看。
停掉垃圾食品
薯片薯?xiàng)l等零食，趕緊停掉吧!長胖的垃圾食品，對身體毫無好處哇!想吃還不如自己烤土豆片吃。
多吃紅棗
紅棗的補(bǔ)血作用雖不是一流的，但卻在日積月累中起了作用。吃總比不吃要強(qiáng)，熬湯煮粥，生吃做甜點(diǎn)都可以。當(dāng)然好的方式還是把紅棗煮爛了喝那個(gè)湯是補(bǔ)血的。
多用紅糖代替其它糖類
紅糖和黑糖都是可以的，做菜和什么點(diǎn)心的時(shí)候多放紅糖，也許可能你會(huì)覺得不是很甜，適當(dāng)加點(diǎn)白糖也是可以的。不建議直接紅糖沖水，紅糖雜質(zhì)大比較臟，還是煮熟吃比較好。紅糖大棗水就是個(gè)不錯(cuò)的補(bǔ)血飲品，建議女人只要沒有糖尿病的都可以堅(jiān)持喝。
少吃帶咖啡因食物
比如咖啡、茶葉等，不是說不能喝，只是要少一點(diǎn)淡一點(diǎn)就可以，不然一邊補(bǔ)血那邊還喝濃咖啡因的東西，再如何補(bǔ)也無用。
紅肉
女人多吃點(diǎn)紅肉可以補(bǔ)鐵，而貧血一般都是缺鐵引起的，所以嘍補(bǔ)鐵是關(guān)鍵。而且女性怕冷，多吃紅肉可以保暖增加免疫力。
紅皮花生
生吃效果好，尤其是如果能接受單獨(dú)吃那個(gè)紅皮是好的了。貧血嚴(yán)重的則可以用那個(gè)皮煮水喝，有點(diǎn)苦澀不過效果非常好。中醫(yī)所開補(bǔ)血方大多含有花生紅衣的，可見效果是多么的好，當(dāng)然要堅(jiān)持吃才可以哦!
總結(jié)：貧血會(huì)導(dǎo)致很多危險(xiǎn)情況出現(xiàn)，所以在生活中預(yù)防貧血是很重要的事情，此外，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己存在貧血的癥狀時(shí)，一定要積極治療調(diào)養(yǎng)，只有這樣才能夠避免因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的疾病出現(xiàn)。
