進(jìn)入秋季，空氣中的濕度較低，空氣變得特別的干燥，因此人們的體內(nèi)水分流失較快，特別是針對(duì)女性朋友，那么有哪些方法能夠幫助女人們?cè)谇锛颈３炙鄣募∧w呢?秋季皮膚該如何保養(yǎng)?我們一起來(lái)看看吧!
1、保濕重要
每到秋季，各個(gè)品牌都開始推出保濕性質(zhì)的護(hù)膚品了。面對(duì)琳瑯滿目的護(hù)膚品，一定要學(xué)會(huì)選擇。不要使用油膩的面霜，這種面霜雖然油分大，但是不能為肌膚補(bǔ)充所需的水分，所以，雖然臉部看上去油的發(fā)亮，但是臉部其實(shí)還是處于缺水狀態(tài)。
2.、美白不能少
肌膚經(jīng)受了一個(gè)夏天的折磨，體內(nèi)積累了不少黑色素，在秋天這些黑色素就會(huì)出現(xiàn)在肌膚上。所以秋季美白是必須的。除了使用專業(yè)的美白產(chǎn)品外，可以適量的按摩肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮膚的新陳代謝，將黑色素排出體外。
3.、修護(hù)角質(zhì)
很多愛(ài)美的女孩都知道，適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)可以擺脫肌膚粗糙、黯啞的狀況，但是千萬(wàn)不要在秋季去角質(zhì)。秋天肌膚干燥，肌膚的保濕能力也降低，此時(shí)的肌膚其實(shí)是非常脆弱的，如果在這時(shí)去角質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生不可估量的后果。在秋季，應(yīng)該加強(qiáng)角質(zhì)層的修護(hù)，幫助肌膚恢復(fù)至佳狀態(tài)。
4、防曬不能忘
秋季防曬是一個(gè)老生常談的話題，可是即使小編說(shuō)上千遍百遍，依然有很多女士不在乎秋季防曬的工作。秋天雖然天氣涼爽，氣溫不高，但是紫外線的穿透力強(qiáng)，對(duì)肌膚還是有很大的傷害的。所以，秋季護(hù)膚，防曬那是必須的。
1、秋季補(bǔ)水方法：多吃水果
水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。
2、秋季補(bǔ)水方法：多喝低溫開水
低溫開水，是將燒開的水涼到25℃左右。這種水的生物活性比自然水要高4~5倍，它的性質(zhì)與人體細(xì)胞液非常接近，易滲入細(xì)胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)。
3、秋季補(bǔ)水方法：利用保濕劑
利用保濕劑來(lái)鎖住水分，比如甘油，在潔面后保持肌膚的潮濕，之后涂上適量甘油或護(hù)膚霜，使潮濕的肌膚封閉在水膜或油膜內(nèi)，達(dá)到保濕的效果。
