網(wǎng)絡(luò)有一個(gè)小范圍的調(diào)查，問南方與北方，哪個(gè)更冷?大家的說法不同，但是大家一致認(rèn)為南方冷的原因是濕冷。所以，南方人冬天更喜歡曬被子，一遇到晴天，大學(xué)校園、小區(qū)中都是曬被子的，連路邊的綠化帶都不放過，統(tǒng)統(tǒng)被五顏六色的被子覆蓋。
那么有沒有必要曬被子呢?
其實(shí)曬被子真的很有必要!
通常人體每天需要攝取2000毫升的水分，這些水分一般通過出汗、呼吸、尿液、皮膚散發(fā)這三種方式排出體外。所以，人體皮膚每時(shí)每刻都在散發(fā)出水分，夜間也不例外。而夜間散發(fā)出的汗水，大多被被子吸收。
此外，此外有數(shù)據(jù)顯示，人的一生要代謝18kg的皮屑。而人的一生有1/3時(shí)間在床上度過，所以被子、床單上也會(huì)有皮屑存在。曬被子是為了去除過多的皮屑、水分，以及起到殺菌、保暖作用。
冬季曬被子的4個(gè)好處
1.減少被子上螨蟲
人體代謝的皮屑，以及溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲佳的營養(yǎng)和生活環(huán)境。雖然曬被子不能完全殺死螨蟲，卻能減少被子上的螨蟲，同時(shí)通過暴曬、抖落，讓螨蟲不容易滋生。
2.起到殺菌作用
被子接受紫外線的照射，減少攜帶的細(xì)菌，減少感冒等流行性疾病的發(fā)生。
3.保持被子干燥
防止發(fā)霉以及出現(xiàn)皮膚病。
4.提高被子的保暖性
通過暴曬，被子中空氣含量高，保溫效果會(huì)更好。
那么多久曬一次被子呢?三天、一周、還是兩周?
其實(shí)多久曬一次被子并沒有固定時(shí)間，完全視天氣、環(huán)境、舒適度而定。當(dāng)然勤曬被子是沒錯(cuò)，但是不能長時(shí)間不曬被子，少保持一月一次。
每次曬被子要多久?
其實(shí)曬被子并不需要長時(shí)間暴曬，因?yàn)殚L時(shí)間暴曬的被子容易干燥，夜晚使用這樣的被子容易導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、口干舌燥等。
一般曬被子選擇陽光佳的時(shí)間段的，上午11點(diǎn)到下午2-3點(diǎn)，然后收入室內(nèi)的被子好能夠通風(fēng)放一段時(shí)間或者隔天再用。
曬被子的時(shí)為什么要用力拍打?
拍打被子，一方面是為了抖落被子上更多的皮屑，另一方面是為了提高被子的蓬松度，增加空氣含量，提高保暖性。
關(guān)于被子上的螨蟲
被子上的螨蟲并不能通過暴曬的方式而死亡，而預(yù)防螨蟲過敏并非要?dú)⑹烛x，而是要清除螨蟲的排泄物。
一般食用吸塵器有一定作用，但效果不佳，可以選擇專業(yè)的除螨工具。此外，臥室內(nèi)藏匿螨蟲多的不是被子，而是床墊，所以注意床墊的清潔很重要。
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