長凍瘡怎么辦 四個治凍瘡的小妙招

  一到冬天,就有一個很大的煩惱,長凍瘡怎么辦?人體一旦受到寒氣襲擊,會形成損傷,而這個損傷,就是凍瘡。凍瘡冬季一種常見病,多發(fā)生在十度以下的天氣,但具體多長時間,還沒有一個確定的答案。今天就來教教大家,怎樣預防凍瘡,和一旦有了凍瘡,那凍瘡怎么治

  如何有效的預防凍瘡

  1、注意手腳清潔

  細菌滋生是引起凍瘡的一個主要原因。冬天許多人不洗澡不洗頭,這就給細菌提供了一個良好的“溫床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤換衣,積極做好身體的清潔工作,凍瘡就不易找上門了。

4個方法幫你治療凍瘡

  2、注意腳的干爽

  要預防腳趾長凍瘡,就應該選擇舒適合適的鞋子,盡量不要挑選尖頭鞋,也不要將鞋帶綁得過緊,以免影響腳部的血液循環(huán)。此外,還建議保持腳部的干爽,勤換鞋襪,避免潮濕。

  3、熱水泡腳

  在睡覺之前用熱水泡腳,既可以釋放一天的生活壓力,又可以促進身體血液的循環(huán),既有利于睡眠,又能預防凍瘡的出現,“一舉四得”何樂而不為呢?不過,如果已經有凍瘡的人建議就不要用熱水泡腳了,因為用熱水泡腳可能會加速患處的潰爛。

  4、用冷水

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  平時堅持用冷水洗手、洗臉、定期進行冷水浴或冬泳等,可有效提高身體的免疫力和抗寒能力,減少凍瘡的發(fā)生。

  凍瘡的常見癥狀有哪些

  1、凍瘡的發(fā)生一般都是先從局部開始的,再慢慢的擴散到大面積的凍瘡,開始的時候先是局部一點點的紅腫,摸上去像是有硬塊,不停的去揉搓,還會感覺到熱熱的,之后就會很癢,很想去撓抓。

  2、越撓會越癢,嚴重的會形成一個個水泡,水泡破裂之后還會有膿液出現,接著就會有潰爛,皮膚開裂,流血的癥狀出現。

  3、凍瘡比較常見的部位就是耳朵,臉部,雙手手指、手背,腳上這些部位,到天氣開始暖和的時候,凍瘡就會慢慢的好轉。

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