暈車(chē)的問(wèn)題你有嗎？如果暈車(chē)嚴(yán)重的話，坐車(chē)的時(shí)候是非常難受的。暈車(chē)的原因是什么？很多人的暈車(chē)是天生的，不過(guò)面對(duì)暈車(chē)不要怕，有很多方法可以幫助你緩解癥狀。暈車(chē)怎么辦？想具體了解暈車(chē)吃什么就一起來(lái)看下文吧。
暈車(chē)的原因
自我暗示
有一些暈車(chē)的朋友在想到要坐車(chē)的時(shí)候就會(huì)比較緊張，其實(shí)即使是經(jīng)常暈車(chē)的人，也不是每次都會(huì)暈車(chē)的，而這樣的心理暗示會(huì)讓人的暈車(chē)幾率增加。所以，我們?cè)谧?chē)之前不要太緊張，盡量的放平心態(tài)，這樣就不容易暈車(chē)了。
感冒
感冒的時(shí)候人的平衡功能可能會(huì)失調(diào)，因此暈車(chē)的情況就可能會(huì)變嚴(yán)重。感冒這個(gè)病是在一年四季都比較容易出現(xiàn)的，建議暈車(chē)比較嚴(yán)重的人應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的身體，在平時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，盡量的減少感冒的情況。
吃太飽也容易暈車(chē)
吃的太飽的人去坐車(chē)一般就容易不舒服，這是因?yàn)槟c胃中的食物太多的時(shí)候，來(lái)回的晃動(dòng)會(huì)讓人反胃，產(chǎn)生想要嘔吐的情況。建議大家一定要在坐車(chē)的前的兩個(gè)小時(shí)左右就吃飯，或者是少量的吃點(diǎn)東西，不要吃得非常飽去坐車(chē)。
遺傳因素導(dǎo)致暈車(chē)
大家應(yīng)該知道暈車(chē)是會(huì)遺傳的，如果家族中有人有比較嚴(yán)重的暈車(chē)情況，那么這個(gè)孩子很有可能會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)，或是出現(xiàn)暈車(chē)的情況會(huì)比正常人要高一些，所以家族中有暈車(chē)的朋友，在平時(shí)要多注意了。
可能是先天體質(zhì)的問(wèn)題
我們每個(gè)人的生理結(jié)構(gòu)其實(shí)會(huì)有細(xì)微的差別，也就是我們說(shuō)的體質(zhì)不同。當(dāng)我們的平衡系統(tǒng)比較敏感的時(shí)候，坐車(chē)就可能會(huì)造成暈車(chē)，產(chǎn)生眩暈感。有一些人認(rèn)為體質(zhì)差的人容易暈車(chē)，其實(shí)并不是這樣，而是平衡系統(tǒng)的差別造成了暈車(chē)。
暈車(chē)怎么辦
第一：橘子皮
橘子皮具有一種清新的香味，聞了之后可以讓人放松，并且精神緊張得到緩解，因此在坐車(chē)的時(shí)候不妨把橘子皮放在身邊，反復(fù)的聞橘子的香氣。這是一種芳香療法，效果是很不錯(cuò)的，而且橘子如果買(mǎi)不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。
