4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經(jīng)歷的人群中,這類人在坐車時(shí)較容易不自覺陷入“自己會(huì)暈車”的自我暗示中,引起暈車。
5、如果路況平穩(wěn),那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳,車子或船、飛機(jī)等不穩(wěn)各種顛簸的話,孩子容易被晃暈。
6、車廂內(nèi)有異味。有些人會(huì)因?yàn)槁劦狡臀痘蚱渌愇叮M(jìn)而發(fā)生暈車。
7、座位較后或者是一直看手機(jī)。若座位靠后或者一直看手機(jī)或書籍,也可能誘發(fā)暈車,這是因?yàn)檫@種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的,行車途中一直看窗外移動(dòng)的景物也容易因?yàn)橥瑯拥脑蚨l(fā)生暈車。
1、薄荷
在上車的時(shí)候可以帶一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物,可以減弱汽油對(duì)腦部的刺激,從而減輕暈車癥狀,緩解因暈車帶來(lái)的痛苦。
2、酸性食物
你暈車發(fā)生惡心感或者是嘔吐的情況,可以吃一些酸味食物能夠很好的緩解這一暈車癥狀。
3、分散注意力
暈車后,不要總是想著自己在車上,可以采用聽音樂(lè)、睡覺、聊天等方式來(lái)分散自己的注意力,盡量的忽視車的搖晃感與車身的味道。
4、生姜
在暈車后可以吃一些比較辣的食物,比如說(shuō)生姜,可以緩解暈車的不適,并且在乘車的過(guò)程中,可以利用生姜的味道來(lái)掩蓋車身的味道,從而達(dá)到緩解暈車癥狀的目的。
5、喝水
暈車后,先用干凈的水漱一下口,清潔口腔內(nèi)的衛(wèi)生,然后在喝水來(lái)補(bǔ)充因?yàn)閲I吐引起的水分缺失的情況,補(bǔ)充體內(nèi)水的成分。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干屬于干貨,能夠使口腔感到饑渴,在蘇打餅干達(dá)到胃部之后,能夠?qū)⑽覆窟^(guò)多的液體吸收掉,從而阻止暈車惡心的癥狀,對(duì)暈車具有一定的緩解作用。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了暈車怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的身體,多吃一點(diǎn)能夠預(yù)防暈車的食物,一旦出現(xiàn)了暈車的情況,要盡早的治療。