生活當(dāng)中很多人都會(huì)暈車(chē)，現(xiàn)在春節(jié)快到了，很多人都需要坐車(chē)回家過(guò)年，在途中暈車(chē)是很難受的事情。那么，我們要怎樣預(yù)防暈車(chē)呢?暈車(chē)了吃什么比較好?接下來(lái)，大家就跟小編一起來(lái)看看吧。
怎樣預(yù)防暈車(chē)
吃暈車(chē)藥
很多人暈車(chē)是很?chē)?yán)重的，比較好的方法是提前準(zhǔn)備好暈車(chē)藥。一般是在坐車(chē)之前半小時(shí)或者一小時(shí)服用。吃暈車(chē)藥之前要注意咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)正確服用藥物。
貼暈車(chē)貼
暈車(chē)貼具有醒腦提神的作用，在坐車(chē)前半小時(shí)左右將暈車(chē)貼貼于雙耳根后無(wú)頭發(fā)的部位，左右各一片。
聞鮮生姜
可以在坐車(chē)之前，先將新鮮的生姜片貼在肚臍眼上固定好，這樣可以幫助預(yù)防和緩解暈車(chē)的眩暈感。此外，也可以將鮮姜片拿在手里，時(shí)不時(shí)聞一下，這樣也是不錯(cuò)的。
聞橘皮
在坐車(chē)前1小時(shí)，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當(dāng)?shù)臄D壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反復(fù)吸取。在坐車(chē)過(guò)程中也可以按照這個(gè)方法來(lái)聞橘皮，可以起到預(yù)防暈車(chē)的作用。
涂抹風(fēng)油精
風(fēng)油精本身是具有驅(qū)蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車(chē)時(shí)，可以將風(fēng)油精涂抹在太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴上，也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，可以起到預(yù)防暈車(chē)的效果。
喝食醋水
在乘車(chē)之前的5-10分鐘，可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開(kāi)水，能夠有效的防止在坐車(chē)途中暈車(chē)。
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)
很多嚴(yán)重暈車(chē)的人看到車(chē)或想到車(chē)就會(huì)暈車(chē)，一般比較簡(jiǎn)單的方法是戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，可以適當(dāng)將音量調(diào)大，這樣可以干擾人內(nèi)耳對(duì)平衡刺激的反應(yīng)。
適當(dāng)飲食
乘車(chē)前進(jìn)食不可過(guò)飽或過(guò)饑，乘車(chē)前也不宜太過(guò)勞累，前一夜要補(bǔ)充好睡眠。
坐在前面
選擇汽車(chē)前面的座位，以減輕顛簸，同時(shí)，打開(kāi)車(chē)窗使空氣流通，并將頭向后仰靠在固定位置上。
