更年期癥狀有哪些 3個(gè)信號表示你進(jìn)入了更年期

  我們到了一定的年齡之后就會進(jìn)去更年期,很多女性朋友會發(fā)現(xiàn)自己的身體發(fā)生了很多的變化,那么更年期癥狀有哪些呢?有人好奇男人有沒有更年期,男人有更年期嗎?更年期時(shí)候,很多人說自己有失眠的癥狀,更年期失眠怎么辦呢?

  更年期癥狀有哪些

  1、腎脾兩虛

  更年期一部分人容易出現(xiàn)腎脾兩虛的情況,這種情況容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)舌苔發(fā)白、食欲減退、消化不良、乏力、畏寒怕冷、小便異常等情況,可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

乏力、畏寒怕冷、小便異常等情況

  2、肝旺陰虛

  更年期有的人會出現(xiàn)肝旺陰虛的情況,一般會伴隨舌部發(fā)紅,手心發(fā)熱、眼部發(fā)干,頭暈眼花等癥狀,部分人還會伴有高血壓等情況。

  3、絕經(jīng)以及其他并發(fā)表現(xiàn)

  女性朋友在更年期的時(shí)候會有抑郁、情緒低落、多疑等等癥狀,女性處于更年期時(shí),體內(nèi)的雌激素分泌會下降,導(dǎo)致了內(nèi)分泌紊亂,也就會出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,比如說心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等等,這個(gè)時(shí)候要調(diào)整好自己的心態(tài),如果身體出現(xiàn)不適要盡早去醫(yī)院治療。

  男人有更年期嗎

  對于男性的“更年期”,很多人都不甚了解,其實(shí)男人更年期癥狀一般是從40-55歲由于體內(nèi)分泌情況減緩而慢慢出現(xiàn)的,日本一項(xiàng)研究顯示,男性更年期容易出現(xiàn)的幾個(gè)職業(yè)群體分別是銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅(jiān)人士等。這個(gè)年齡段的男性還有一個(gè)別稱叫“中年危機(jī)”,容易出現(xiàn)一些典型的癥狀。

對于男性的“更年期”,很多人都不甚了解

  1、精力不足,典型表現(xiàn)為容易疲勞,對很多事情更是力不從心,精神也會陷入頹靡,稍一運(yùn)動(dòng)就感到費(fèi)勁了等。以缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的群體為典型。

  2、情緒不穩(wěn)定。和女性朋友一樣,男性在進(jìn)入更年期之后也會有情緒的波動(dòng),喜歡有事沒事的發(fā)脾氣,性格也會有變化,還很敏感、急躁、失控,精神壓力加重,所以經(jīng)常會有失眠的癥狀,同時(shí)工作的效率也會下降很多,有了這些癥狀也是暗示著男性進(jìn)了更年期。

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