秋季的時候氣候干燥，如果身體中的水分不足，那么身體就會出現(xiàn)干燥的癥狀，這個可以說是引起鼻腔干燥常見的原因。鼻腔干燥的朋友，經(jīng)常會用手去挖鼻腔，這樣很有可能會導(dǎo)致鼻腔破損，此時要怎么辦?鼻腔干燥的朋友在平時吃什么好?
1、大家在平時應(yīng)該要經(jīng)常喝水，喝水不但能夠為身體補充水分，也能夠改善干燥的癥狀。水分補充充足會讓神經(jīng)得到刺激，身體循環(huán)得到了調(diào)節(jié)，那么就能夠很好的緩解干燥問題。大家在平時需要常吃酸性水果，此時和蜂蜜搭配在一起吃效果會更好。
2、使用加濕器，改善鼻腔干燥比較好的一種方法，就是讓室內(nèi)濕度保持平衡。尤其是在季節(jié)干燥的時候，患者需要在房子里面放一盆清水，或是直接用濕布擦拭地板，如果大家能夠每天這樣做兩次，能夠很好的改善濕度。
3、清洗臉口鼻，一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥的癥狀，患者在出門回來后，應(yīng)該要立刻換上家居服，此時患者需要好好的清理自己的面部，尤其是對于嘴巴以及鼻子做好清理，大家在清理的時候，要用溫水清洗，然后用溫水漱口，這樣能夠改善鼻腔干燥。
4、不要長時間戴口罩，一直戴著口罩就沒有辦法呼吸新鮮空氣，口罩雖然可以過濾沙塵以及病菌，但長時間佩戴就不好，很容易缺氧。
5、做鼻部按揉，每天用冷水來清洗鼻子能夠讓它的防寒能力變得更強，還要按揉鼻部穴位，每天多按揉幾次，讓血液循環(huán)速度提高，當(dāng)氣候干燥的時候也可以用復(fù)方薄荷油來滴鼻孔，達到緩解干燥作用。
6、飲食調(diào)節(jié)方法，身體里面缺少維生素c就容易讓鼻腔干燥問題嚴重，補充充足維生素c，可以達到很好的預(yù)防以及調(diào)節(jié)作用，各種蔬菜里面的維生素c含量豐富，應(yīng)該每天都吃一些。
毛囊炎感染
第二種常見的鼻子爆皮，并且周而復(fù)始的復(fù)發(fā)性很大，很有可能是毛囊炎感染，毛囊感染主要是因為平常使用黑頭鼻貼，或者是強行用手來擠壓黑頭，破壞了皮膚的保護層，鼻子本身機體免疫從而保護自己，會把那些沒有用的角質(zhì)層脫落下來，于是在我們的眼里這些沒有用的角質(zhì)就屬于是干燥爆皮。
如果發(fā)生這種情況的話，及時就醫(yī)治療，或者可以在鼻子干燥的地方，涂抹適量的碘伏。碘伏可以消炎滅菌，可以使毛囊炎的炎癥盡量的減輕。還可以涂抹氧化鋅軟膏來修復(fù)角質(zhì)層，從而讓鼻子恢復(fù)如初。
