勸你“趁熱吃”不一定是為你好(2)

  “趁熱吃”除了會引起食道癌,也會給胃部帶來危害,食物過燙,在口腔咀嚼的時間較短,食物沒有充分的與唾液結(jié)合,到了胃部不利于食物的消化和吸收,進(jìn)而引起消化不良。食物的溫度建議在40度左右,這時食物溫度不燙嘴,有利于咀嚼,能促進(jìn)食物消化。

“趁熱吃”除了會引起食道癌,也會給胃部帶來危害

  引起食管狹窄

  長時間吃過燙或是喝過熱的湯,會損傷到食管黏膜,導(dǎo)致食管黏膜壞死,形成假膜,如假膜脫落會形成潰瘍,等到潰瘍愈合后,很有可能會造成瘢痕,進(jìn)而導(dǎo)致食管狹窄。

  引起胃癌

  過燙的食物會造成胃黏膜損傷,極易引起胃潰瘍、胃炎等疾病,并且過燙的食物,會讓胃黏膜代償性增殖加快,長時間下去會造成癌變,特別是吃了溫度較高的油炸食物后,會增加患有胃癌的幾率。

過燙的食物會造成胃黏膜損傷

  其他疾病

  飲食過熱除了會導(dǎo)致上述疾病,也會造成熱過敏性牙痛和口腔粘膜潰瘍等,也會讓味蕾受到損傷,造成味覺敏感度降低,在咀嚼食物后,難以嘗出香氣。

  結(jié)語:“趁熱吃”是我國人民自認(rèn)為很好的習(xí)慣,在趁熱吃時,要控制好熱的定義,盡量吃溫度在40度左右的食物,雖然很多人喜歡吃過燙食物的感覺,那種吃到嘴里感覺燙,胃里暖暖的,感覺很舒服,但是如果有一天感覺食管異常了,就已經(jīng)晚了。

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“趁熱吃”的危害 食物能不能趁熱吃 食物趁熱吃 
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