大便,是人體的代謝產(chǎn)物,看上去會比較惡心,卻能告知我們很多信息。多數(shù)人都不愿多談大便,覺得大便難等大雅之堂,是污穢之物。
事實上,看起來是不太好看,可它卻能告知身體健康狀態(tài),每天大便后回頭看一眼,發(fā)現(xiàn)異常盡早了解原因,或許能早點發(fā)現(xiàn)問題,并且早點解決問題。
隨著健康意識提高,確實有很多人開始關(guān)注健康,在大便后,會多留意一下,有的網(wǎng)友就反映過這個問題,表示身邊有人三天一次大便,而自己一天卻要三次大便,這是怎么回事?三天一次大便與一天三次大便的區(qū)別是什么?
三天一次大便,與一天三次大便,會有什么不一樣?
每個人的身體狀況、生活和飲食習(xí)慣不同,排便次數(shù)也就會出現(xiàn)不同,這并不奇怪,不管是三天一次大便,還是一天三次大便,只要保證有規(guī)律,身體并無異常,拉出的便便也正常,說明身體沒什么問題,對健康并無太大影響。
一般來說,每天排便次數(shù)不超過三次,就是在合理范圍內(nèi),說明腸胃還算健康,消化和吸收能力也比較好。
不過最理想的排便次數(shù),應(yīng)該是一天1-2次排便,三天一次排便,可能是消化能力不夠強,代謝速度較慢,排便次數(shù)也就會比較少,或者日常飲食和習(xí)慣不太良好,也會影響排便次數(shù)。
一天三次排便的人,若大便沒有異常,每天都是如此,只能說消化能力太強,又或者是良好習(xí)慣促成。
不過三天排便一次,一天排便三次,在理想范圍內(nèi),沒給身體帶來什么不良影響,就無需擔(dān)心,身體好壞也不是單憑排便次數(shù)就能決定的,還要看大便情況,或者身體是否有其它不適。