也不需要那么講究，只要水儲(chǔ)存得當(dāng)，沒有接觸到灰塵，或放置在良好環(huán)境中，對(duì)身體就不會(huì)有太大影響。
要說不能喝的水，有幾種水真不適合多喝，比如：酒、碳酸飲料和過燙的水。酒，是現(xiàn)代社交必備的飲品，偶爾喝一點(diǎn)沒有什么，長(zhǎng)期大量攝入就不太好了，會(huì)對(duì)身體造成大的損傷，甚至引發(fā)重大問題。
碳酸飲料，是很多年輕人喜歡喝的飲品，不愛喝水，沒事就想喝點(diǎn)碳酸飲料。特別是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，氣溫比較高，喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)的碳酸飲料會(huì)覺得很舒服。
碳酸飲料，的確比白開水有味道，可是，其中含有的糖分、各種添加劑，喝太多身體也是接受不了，容易引發(fā)肥胖問題，對(duì)健康影響也不小。
最后一種水，就是過燙的水。中國(guó)有很多人都喜歡吃燙食，覺得吃完身體都暖暖的。吃點(diǎn)溫暖的食物，或者喝點(diǎn)熱水對(duì)身體會(huì)有一定好處。
沒有必要喝太燙的水，水溫高于65℃以上，對(duì)口腔粘膜和食管粘膜會(huì)造成損傷，久而久之，就會(huì)形成大的傷害，帶來的問題也會(huì)比較嚴(yán)重。
不要不當(dāng)回事，溫度過高的水或者食物，對(duì)食管、口腔以及胃?jìng)Χ急容^大，溫?zé)岬氖澄锘蛩?，?duì)身體才是有利的，要提前了解清楚。
總結(jié)來說，喝水是需要有點(diǎn)講究，不是在于千滾水或隔夜水，而是在于水的種類，選擇錯(cuò)誤的水，帶給身體的影響就是不利的。
喝水時(shí)，不僅要注意溫度，速度也要適宜，不能太快，少量多次會(huì)更容易被人體吸收。對(duì)于千滾水、隔夜水，也希望正確看待。
