還有的人有憋便的習(xí)慣，有便意時(shí)總是憋著，不及時(shí)排，殊不知被你憋回去的大便又會(huì)被身體二次吸收，其中的水分只會(huì)越來(lái)越少，會(huì)繼續(xù)堆積在體內(nèi)等待排出的機(jī)會(huì)。
對(duì)于產(chǎn)婦、年老體弱的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)因?yàn)槔s肌的收縮能力下降引起排便動(dòng)力不足，繼而也會(huì)引起便秘。
也可能是疾病的因素，如果腸道出現(xiàn)了某種器質(zhì)性的病變，使得腸腔變狹窄了，排便就會(huì)比較困難，進(jìn)而容易引起便秘?；蛘呤瞧渌恍┞圆〉挠绊?。
此外，也建議大家平時(shí)要多喝水多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好的飲食和排便習(xí)慣，或能有效預(yù)防便秘。
總的來(lái)說(shuō)，便秘雖然很常見，但也要重視，不要覺得尷尬而一拖再拖，不妨試試這款蘆薈軟膠囊，或能讓你輕松擺脫便秘，腸道會(huì)越來(lái)越健康。
