嘴唇起皮干裂是缺乏維生素B了嗎 藏在背后的原因盡快了解

  嘴唇起皮干裂什么原因?嘴唇干裂、起皮,是很常見的問題,夏季由于出汗量大,補(bǔ)水不及時(shí),身體處于缺水狀態(tài),嘴唇會(huì)干燥,有起皮、干裂跡象。缺水是最常見的原因,也是最容易調(diào)理的,多喝白開水,多吃含水量大的食物,嘴唇的這種問題也就緩解了。

  氣候環(huán)境的干燥,也可能是原因之一,比如說秋冬季節(jié),嘴唇更易起皮干裂。這種季節(jié)性的因素,同樣也是缺水引起的。問題是,有些人并不缺水,也不分季節(jié),一年四季都會(huì)有嘴唇干裂起皮的問題。

秋冬季節(jié),嘴唇更易起皮干裂

  排除了缺水的因素,缺乏維生素B就是主要的原因了。維生素B是一個(gè)系列,包含了維生素B2、B6、B12等等,由于無法通過自身合成,補(bǔ)充的途徑,也就只有飲食了。維生素B中的大部分,又都存在于肉類、粗糧之中,一些人經(jīng)常吃素減肥,就會(huì)缺乏這類物質(zhì),從而出現(xiàn)嘴唇干裂等問題。

  以維生素B2舉例,缺少維生素B2.身體的代謝能力受影響,典型的問題就是嘴唇干裂,一些匱乏嚴(yán)重的人,還會(huì)形成爛嘴角等問題。維生素B2集中在動(dòng)物肝臟、紫菜海帶等海產(chǎn)品中。挑食偏食,不愛吃肉的人,體內(nèi)的維生素B2顯然會(huì)不足,結(jié)果就是嘴唇起皮干裂了。

維生素B2集中在動(dòng)物肝臟、紫菜海帶等海產(chǎn)品中

  一般缺乏維生素B族的人,除了嘴唇干裂起皮外,也會(huì)有相對(duì)應(yīng)的現(xiàn)象出現(xiàn),比如缺乏維生素B1的人會(huì)有腳氣、精神上的問題,缺乏維生素B6油脂分泌多、經(jīng)常脫發(fā)、對(duì)陽光敏感,缺乏維生素B12記憶力易下降、會(huì)有貧血……

嘴唇干裂脫皮是缺維生素b嗎 嘴唇起皮干裂什么原因 
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