不能泡腳的人，主要是神經(jīng)末梢無法正常感知溫度的人，這些人泡腳在沒有提前掌控水溫的情況下，就會燙傷皮膚，引來感染。其中特別要提到糖尿病人，由于持續(xù)血糖偏高，神經(jīng)末梢會有損傷，就不宜泡腳。
已有心血管問題的人，也不宜泡腳。在泡腳時，由于高溫刺激，血管負擔增加，心腦供血會受到影響，難免會誘發(fā)已經(jīng)存在的問題，造成不好的后果。
對于正常人，在泡腳時也有注意事項，對泡腳的溫度、時間等也要準確把握，否則也會把泡腳變成傷身的事情。
泡腳水溫不宜過高，也不宜過低，一般比正常體溫高兩三度即可，維持在40度左右。合適的水溫在確保泡腳效果的同時，也不至于對血管產(chǎn)生刺激。
泡腳的時間不宜過長，泡腳時間過長，下肢的溫度過高，加上重力影響，反而會使得血液不斷下行到雙腿，使得大腦供血不足。泡腳時間長的后果，就會是頭暈之類的表現(xiàn)，控制在15分鐘左右即可。
泡腳的時間段要嚴格管控，晚上九點是最好的泡腳時間，但還需要根據(jù)飲食來看。如果正是飯后半小時，再好也不能泡腳。飯后半小時內(nèi)泡腳，腸胃無法消化食物，便會影響到養(yǎng)分的攝入，也會增加腸胃負擔。如果忽視了這一點，僅僅記住晚上九點泡腳，是沒用的。
總之，泡腳對身體好處多多，但這些好處并非適合每個人，也不是那么輕易就能收獲到的。哪些人不該泡腳，泡腳前需要講究什么，都應該牢牢記清楚。
