對于血糖高的人來說，想要很好的降血糖，遵照醫(yī)囑服藥也是很重要的。若你在降糖的過程中，不好好服用，血糖高了就多服用點(diǎn)，低了就少服用或者停止服用，或者不能按時(shí)按量的服用等，這些不良的服藥習(xí)慣，會使得你的血糖無法很好的降下來。
血糖總是居高不下，可能和你測血糖也有關(guān)系。血糖的測量是有講究的，要注意很多事項(xiàng)，比如測之前要把雙手暖熱，在測量的時(shí)候，手指不能捏拿吸血口和插頭部位，血糖試紙必須要喝血糖儀代碼一致，采血的時(shí)候要注意不能往周邊擠壓，平常血糖儀要放在干燥陰涼處等等，若不注意好相關(guān)事項(xiàng)，血糖就測不準(zhǔn)，可能會測得比實(shí)際數(shù)值高。
天氣也會影響血糖，天氣冷的時(shí)候血糖容易升高，因此就要注意好保暖，不要讓身體受涼，以免血糖升高。天氣熱的時(shí)候血糖容易下降，但是天氣熱的時(shí)候若是不注意補(bǔ)充水分，體內(nèi)水分流失過多，血糖還是容易上升，所以血糖高的人天氣熱的時(shí)候要多喝水。
控制飲食了血糖還是降不下來，也有可能是你飲食沒控制對，比如說有些血糖高的人，為了降血糖，每天吃得很清淡，只喝粥，還會配點(diǎn)咸菜，然而粥是比較容易使人血糖升高的，因?yàn)橹喽际敲酌孀龀傻?，屬于升糖指?shù)比較高的食物，總是這樣吃，血糖會不降反升。對于血糖高的人來說，飲食不光要清淡，還要注意少吃升糖指數(shù)高的食物，適量的多吃點(diǎn)升糖指數(shù)低的食物，食量要控制，每頓飯吃七八分飽，科學(xué)的飲食，這樣血糖才能夠很好的下降。
血糖總是降不下來，時(shí)間長了，對身體的影響是比較大的，可能會誘發(fā)很多并發(fā)問題。血糖會受到很多因素的影響，血糖總是降不下來的人，要及時(shí)的自查下，影響血糖的這些因素是否都控制好了，若都能控制好，相信你的血糖會很好的降下來。
